孕婦便秘的原因
便秘在孕婦中還是比較常見的，原因在于，懷孕后很多準媽媽為了胎兒的健康成長，吃了許多富含營養的食品，使得食物過于精細，含渣的食物相應減少 。同時，許多女性懷孕后大都不喜歡運動，而是喜歡躺在床上不動，如此以來隨著胎兒的發育，子宮不斷增大繼而開始壓迫直腸，造成胃腸的蠕動頻率減弱 。而且排便需要腹肌的力量協助，在腹部增大后腹肌的力量卻在逐漸減弱，因此造成了排便困難 。
一些器質性病變也會導致孕期女性便秘 。比如，一些女性出現痔瘡、肛裂等直腸疾病，或者說原本就有這類疾病的話，一旦發病卻又未能及時治療，到了孕期就很容易使病情加重，這些都會增加孕婦患便秘的幾率 。
【?孕婦便秘嚴重者可致胎兒畸形】
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一般情況下，3天不排便的話就是便秘了 。但也要根據個人情況進行判斷，有些人即使只有一天不排便，也會覺得肚子脹得慌，很痛苦，這也是便秘 。總之，如果和孕前相比變化比較明顯，排便的時候比較痛苦的話就可以說是便秘了 。
孕婦便秘對胎兒有影響嗎？
準媽媽如果忽視便秘，不僅會影響到自身的健康，而且還會對胎兒產生很大的危害 。長期的便秘，會使腸道毒素堆積，可發生腸源性內毒血癥，同時會對胚胎發育中的嬰兒造成極為嚴重的影響，甚至導致胎兒畸形的發生 。
孕婦便秘對胎兒有影響嗎
長期便秘使腸道毒素堆積吸收并進入乳汁，引起嬰兒腹瀉，影響嬰兒生長發育 。便秘嚴重者可導致腸梗阻，引起直腸脫垂，并發早產，危及母嬰安危 。曾有患者在妊娠38周時因便秘、腸梗阻導致小腸壞死而切除大部分小腸 。有的便秘孕婦分娩時，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，引起產程延長甚至難產 。
糞便在腸道積存使腹部膨大臃腫，一方面影響發育中的胎兒，擠壓胎兒的生長空間；另一方面，影響形體美，是所謂的大肚子的成因之一 。
治療孕期便秘也要小心，不恰當的治療也會對寶寶造成傷害 。準媽媽們屬于特殊的群體，在治療便秘時，不要口服潤滑性的瀉藥，如蓖麻油、液體石蠟等，這樣影響腸道對營養成分的吸收，寶寶的營養得不到很好的保障 。而服用導瀉劑或者強刺激作用的潤腸劑，會使胃腸蠕動增強引起子宮收縮，導致流產或早產 。潤滑性瀉劑（液體石蠟），減少準媽媽對脂溶性維生素（A、D、E、K）的吸收，使新生寶寶易發生低凝血酶無血癥（因缺乏維生素K）而致出血 。
緩解孕婦便秘五良方
1、多吃蔬果雜糧
孕婦往往因進食過于精細而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿卜、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等 。定時進食，切勿暴飲暴食 。
2、早晨定時排便
每天早上和每次進餐后最容易出現便意 。因此，起床后先空腹飲一杯涼開水或蜂蜜水，再吃好早餐，促進起床后的直立反射和胃結腸反射 。這樣，很快就會產生便意，長期堅持就會形成早晨排便的好習慣 。其中以早上醒來排便最好 。
孕婦便秘對胎兒有影響嗎
3、多飲水
每天注意飲水，但要掌握飲水的技巧，否則即使喝了水也不一定有什么效果 。比如，每天在固定的時間里飲水，要大口大口地飲但不是暴飲，使水盡快到達結腸，而不是很快被腸道吸收到血液 。這樣，就可使糞便變得松軟，容易排出體外 。
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