蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì) ， 能激發(fā)人體的免疫功能 ， 每日早晚兩次沖服 ， 可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病 。
2 姜茶【吃什么可以防治感冒】因感冒多為外感風(fēng)寒之邪 ， 常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛 ， 甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀 。 可用紅糖、生姜、紅茶各適量 ， 煮湯飲 ， 冬天喝雞湯暖胃養(yǎng)胃又提高抵抗力 。 每日1-2次 ， 不僅暖身去寒 ， 而且有良好的防治感冒功能 。
3 胡蘿卜胡蘿卜中的胡蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用 。 具體做法：把甜脆多汁的蘿卜切碎 ， 壓出半茶杯汁 ， 再把生姜搗碎 ， 榨出少量姜汁 ， 加入蘿卜汁中 ， 然后加白糖或蜂蜜 ， 拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝 ， 香菇黑木耳海帶湯有助于清理腸胃 。 每日三次 ， 連服兩天 ， 香菇黑木耳海帶湯有助于清理腸胃 。 可以清熱、解毒、祛寒 ， 防治感冒 。
4 檸檬檸檬能凈化血液 ， 增強消化能力 ， 調(diào)整吸收平衡 。 這對保護呼吸道通暢 ， 清除呼吸道病毒 ， 加速感冒痊愈有良好的作用 。
推薦閱讀
- 隔夜豆腐能吃嗎
- 自考大專需要什么條件與要求
- 針式打印機有哪些針式打印機價格 針式打印機有什么針式打印機價格是啥
- 木耳搭配西蘭花有什么好處
- 紅薯和茄子可以一起吃嗎
- 心情不好可以吃什么東西 這些可以改善心情哦
- 布依族的傳統(tǒng)節(jié)日是什么 布依族的傳統(tǒng)節(jié)日
- 吃什么食物可以改善皮膚
- 剖腹產(chǎn)后宮頸上吊有什么影響 影響有三方面
- 靜脈曲張怎么吃木耳效果好 食材搭配很重要