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如何優生優育

小知識


如何優生優育



如何優生優育：優選配偶在可能的條件下 ， 最好選擇血型匹配、性格協調、知識相當、年齡合適的配偶 ， 能更好的實現優生優育 。
注意：
1、為了減少遺傳病的發生 ， 應特別注意避免與直系血親或三代以內的旁系血親結婚 。 在日常生活中 ， 經常遇見表兄妹感情好而結婚的 ， 這樣生下的嬰兒患先天性遺傳性疾病的危險很大 。
2、從醫學上看 ， 最佳結婚年齡男方應為25～27歲 ， 女方為23～25歲 ， 因為最佳結婚年齡和最佳生育年齡是相連的 ， 一旦結婚就意味著有生育的可能 。 據統計 ， 新婚夫婦如不采取避孕措施 ， 約有80%以上的婦女在婚后一年內會受孕 。 過早或過晚結婚也就意味著過早或過晚生育 。 這兩者對于生一個聰明、健康的孩子 ， 都是不利的 。
2 如何優生優育：接受婚前檢查婚前檢查可使男女雙方有一個互相了解健康狀況的機會 ， 了解患過什么病、有無遺傳病史等 ， 避免遺傳病傳給后代 。 同時 ， 又可以對被檢查者進行性知識教育、婚后的生育安排、避孕方法指導 。 這樣做有利于夫婦婚后感情和睦 ， 建立美滿的家庭 ， 有利于后代的健康 。
3 如何優生優育：選擇最佳生育年齡國內外大量研究表明 ， 男女青年生命力旺盛的時期為25～29歲 。 一般以為 ， 這是生育的最佳年齡 。 這與我國政府提倡晚婚、晚育是一致的 。
理由：
生育過早 ， 女性全身器官 ， 尤其是生殖器官和骨盆還處于發育階段 ， 尚未完全成熟 ， 妊娠和分娩的額外負擔 ， 對母子雙方的健康均不利 ， 難產或造成一些并發癥和后遺癥的可能性大 。
【如何優生優育】生育過晚 ， 年齡超過35歲 ， 妊娠、分娩過程中會發生一些并發癥 ， 如宮縮乏力、產程延長、產道異常、產后出血等 。 此外 ， 35歲以后 ， 卵巢功能開始衰退 ， 容易造成流產、死胎、畸胎等 。
所以 ， 最好在25-29歲期間生育 。
4 如何優生優育：做好孕前保健夫妻在準備懷孕前 ， 要做好身體和心理的準備 。
在備孕的前半年就要開始戒煙戒酒 ， 戒掉其他不良嗜好 。 保持健康有規律的生活 ， 切忌盲目亂進食補藥 。 并且 ， 平時要適當的運動 ， 有助于孕力的保持和提高 。
飲食上要適量多吃蔬菜水果和瘦肉 ， 做到不挑食偏食 。 在準備懷孕時 ， 就要開始吃葉酸 ， 避免胎兒神經管畸形 。
精神上 ， 男女雙方都要有愉悅的心情 ， 若是長期處于精神緊張或是抑郁狀態 ， 對胎兒的健康成長是有很大影響的 。

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