胡蘿卜|清爽的黃瓜餅,營養美味,健康低脂,5分鐘就能搞定的懶人早餐

導語:女兒最愛這份懶人早餐 , 不早起 , 無油煙 , 5分鐘出鍋 , 營養又低脂
胡蘿卜|清爽的黃瓜餅,營養美味,健康低脂,5分鐘就能搞定的懶人早餐
文章圖片

昨天的氣溫明顯的升高 , 直達35度 , 呆在房間里吹著空調那是最舒服的 , 可是舒適區只能停留在晚上 , 為了柴米油鹽 , 為了娃娃的紙本墨錢 , 打起精神去上班 , 還好上班的地方離家不算遠 , 早晨起來給娃娃做早餐是必不可少的 , 因為公司離家近 , 我也可以稍微心里放松一點 , 做完早餐在收拾自己也可以 , 可是孩子不能等時間???這些都不是問題 , 今天就教大家一個懶人早餐 , 5分鐘搞定 , 清香可口 , 吃了一個又一個!
胡蘿卜|清爽的黃瓜餅,營養美味,健康低脂,5分鐘就能搞定的懶人早餐
文章圖片

今天我用的是黃瓜做的小餅 , 特別的清爽 , 也快手 , 讓您精神一整天!看過你就會做哦!我們都知道黃瓜屬于涼性蔬菜 , 雞蛋屬熱性 , 兩個結合來吃可以取長補短 , 加了胡蘿卜絲 , 整個餅的顏色更加亮麗 , 營養美味又健康 , 作為早餐是很不錯的選擇 。
胡蘿卜|清爽的黃瓜餅,營養美味,健康低脂,5分鐘就能搞定的懶人早餐
文章圖片

準備食材:一碗面粉倒入盆中 , 雞蛋2顆 , 胡蘿卜半根 , 黃瓜一根!黃瓜洗干凈 , 胡蘿卜洗干凈然后去皮
胡蘿卜|清爽的黃瓜餅,營養美味,健康低脂,5分鐘就能搞定的懶人早餐
文章圖片

黃瓜和胡蘿卜全部擦絲放入面盆中 , 2顆雞蛋磕入盆中!
胡蘿卜|清爽的黃瓜餅,營養美味,健康低脂,5分鐘就能搞定的懶人早餐
文章圖片

【胡蘿卜|清爽的黃瓜餅,營養美味,健康低脂,5分鐘就能搞定的懶人早餐】加入一碗清水 , 一勺子的鹽 , 然后用筷子攪拌均勻!
胡蘿卜|清爽的黃瓜餅,營養美味,健康低脂,5分鐘就能搞定的懶人早餐
文章圖片

電餅鐺提前預熱 , 倒入面糊糊 , 攤平面糊糊!燙2分鐘一面熟以后翻面繼續燙熟 , 就可以出鍋了!餅子很軟很清淡可口
胡蘿卜|清爽的黃瓜餅,營養美味,健康低脂,5分鐘就能搞定的懶人早餐
文章圖片

一道營養低脂 , 健康美味的早餐餅就做好了 , 就算是炎熱的天氣又何妨 , 看見這個小餅頓時食欲大開呢!
胡蘿卜|清爽的黃瓜餅,營養美味,健康低脂,5分鐘就能搞定的懶人早餐
文章圖片

小貼士:

    推薦閱讀