三歲的兒子上幼兒園剛一周 ， 老師已經(jīng)怨過好幾次孩子注意力不集中的問題 。 寶媽也知道 ， 我兒子確實(shí)坐不住 ， 專注力特別差 ， 總是心不在焉的 ， 注意力特別不集中 ， 孩子注意力不集中是方法沒用對(duì)嗎？
其實(shí)孩子注意力不集中這個(gè)問題 ， 很多家長(zhǎng)都有體會(huì) 。 不夸張的說 ， 80%以上的家長(zhǎng)們都嫌棄過孩子“坐不住”“太好動(dòng)”“專注力差” 。 那我們到底該如何引導(dǎo)孩子 ， 讓他們專注力變好一些呢？
首先先給大家做一個(gè)科普 。
孩子的專注力是隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷增加和完善的 。 對(duì)于新生寶寶而言 ， 這個(gè)世界上的一切都是全新的 ， 讓他們充滿了興趣 ， 所以他們總是“一會(huì)看看這 ， 一會(huì)摸摸那的” 。
在0-1歲的時(shí)候 ， 寶寶的專注力基本不超過1分鐘 ， 他們很容易受到各種各樣的干擾和刺激 。
1到3歲的時(shí)候 ， 寶寶的專注力在2-8分鐘內(nèi) ， 除非眼前的事物讓他們特別感興趣 ， 專注的時(shí)間才會(huì)加長(zhǎng) 。
3歲以后 ， 寶寶的專注力在5-15分鐘期間 ， 通過不斷的自我學(xué)習(xí)和外界訓(xùn)練 ， 寶寶的專注力會(huì)逐漸延長(zhǎng) 。
看看這個(gè)數(shù)據(jù) ， 是不是其實(shí)挺驚人的 。 我們總是嫌棄孩子好動(dòng)坐不住 ， 注意力差 ， 其實(shí)是用成人的標(biāo)準(zhǔn)來考量孩子 。
孩子天生就應(yīng)該活潑好動(dòng)一些 ， 天生就應(yīng)該對(duì)周遭事物更敏銳一些 。 只要孩子對(duì)自己感興趣的東西能“專注” ， 那就說明他的專注力并沒有什么大問題 。
但確實(shí)有一些孩子 ， 他們的專注力確確實(shí)實(shí)比一般孩子要差很多 ， 他們顯得心不在焉的 ， 似乎對(duì)一切都很感興趣但其實(shí)又沒有什么興趣 。
這樣的孩子 ， 很多并不是天生的 ， 而是在后天的成長(zhǎng)過程中 ， 專注力沒有得到保護(hù)而造成的 。
如何保護(hù)孩子的專注力呢？
首先 ， 不要總是陪著孩子 。
很多家長(zhǎng) ， 總覺得應(yīng)該時(shí)刻陪伴著孩子 ， 恨不得時(shí)刻給孩子講故事 ， 陪孩子玩玩具 ， 生怕孩子感到孤單 。
【孩子注意力不集中是方法沒用對(duì)嗎】這樣做其實(shí)是不對(duì)的 ， 從孩子出生起 ， 在保證周遭環(huán)境安全的情況下 ， 要盡量讓孩子有自己獨(dú)處的時(shí)間和空間 ， 他們會(huì)自己觀察 ， 會(huì)自己思考 ， 逐漸建立起自我和環(huán)境 ， 自我和內(nèi)心的連接 。
這些獨(dú)處的時(shí)刻很重要 ， 孩子在觀察和認(rèn)識(shí)外界的過程中 ， 逐漸找到興趣點(diǎn) ， 他們的專注力也隨之得到成長(zhǎng) 。
其次 ， 孩子獨(dú)立玩耍的時(shí)候 ， 不要總是打斷和干涉孩子 。
沒有時(shí)刻被大人“守著”的孩子 ， 很快就可以獨(dú)立玩耍 ， 在孩子獨(dú)立玩耍的時(shí)候 ， 大人要注意 ， 保持距離 。 你只需要在不遠(yuǎn)處 ， 保證他安全以及在他需要你的時(shí)候能及時(shí)回應(yīng)就可以了 。
很多家長(zhǎng) ， 看孩子玩東西的時(shí)候 ， 總是迫不及待的要教孩子正確的玩法 ， 或者孩子玩的好好的 ， 非要讓孩子玩玩別的 ， 或者孩子玩著 ， 一會(huì)讓孩子喝口水 ， 一會(huì)讓孩子吃口水果的 。
這些做法 ， 都會(huì)極大的損傷孩子的注意力和專注力 ， 孩子沉浸在自己的世界里 ， 他們自己的節(jié)奏和思考不斷被外界打斷 ， 長(zhǎng)此以往 ， 自然就變成了一個(gè)“坐不住”的孩子 。
所以 ， 當(dāng)孩子獨(dú)立玩耍的時(shí)候 ， 只要孩子沒有提出需求 ， 那么 ， 你就管好自己 ， 安靜的當(dāng)個(gè)觀眾就好 。 慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn) ， 孩子沒準(zhǔn)比你還坐得住 。
另外有人會(huì)問 ， 孩子雖然自己玩 ， 但他玩幾分鐘這個(gè)又玩幾分鐘那個(gè) ， 每一個(gè)都玩不長(zhǎng) ， 這樣是不是也不好？
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