潤腸通便干無花果中含有多種脂類物質 ， 酯類物質可以潤滑腸道 ， 因此食用干無花果有潤腸通便的功效 。
2 開胃健食干無花果中含有較多的酸性物質和糖類物質 ， 吃起來會覺得口感酸甜 ， 有開胃之效 ， 適合食欲不佳的人在飯前食用 。
3 增強抗病毒能力干無花果里面含有大量的脂類物質、糖類物質、膳食纖維、蛋白質、礦物質等多種營養元素 ， 食用干無花果后可以有效的補充人體內的營養成分 ， 增強身體抗病毒的能力 。
4 美容養顏干無花果中含有較多的花青素、維生素C等具有抗氧化作用的成分 ， 食用干無花果后能幫助身體清除自由基、緩解細胞的衰老、增強臟器功能、也能抑制色素的沉淀 ， 有延緩衰老、美容養顏的作用 。
【干無花果泡水喝的功效】
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