1. 首頁 > 云知道 > >

兒童生長痛推拿手法

小知識


兒童生長痛推拿手法



兒童生長痛推拿手法補脾經300次 ， 大拇指指面順時針旋推
補腎經300次 ， 小手指指面順時針旋推
按揉足三里1-2分鐘 ， 都說常揉足三里像吃老母雞 ， 孩子成長發育需要此穴來補 。
按揉太溪穴1-2分鐘 。 這個穴位有滋陰補腎的效果 ， 特別對于夜間痛特別有效 。
每天按摩1-2次 ， 如果痛感明顯 ， 時間翻倍 ， 堅持一周到兩周時間 ， 這套手法非常安全可靠 ， 也可以根據需要多多堅持 。
2 兒童生長痛有哪些癥狀1、多為下肢疼痛
常發區域為膝蓋、小腿、大腿前側 ， 但也有少數案例 ， 會發生于腹股溝區 。 生長痛一般不會發生在關節部位 ， 而且生長痛是一種特殊的生理現象 ， 所以一般除了鈍痛、刺痛、牽拉痛等疼痛感 ， 不會伴有其它癥狀 ， 比如發燒發熱、紅疹等情況是不可能發生的 。
2、多為肌肉性疼痛
肌肉性疼痛 ， 即不可能是關節痛以及骨骼上的疼痛 。 疼痛的部位從表面上基本是看不出來的 。 而且這種痛是短暫性、間歇性的 ， 不會長時間疼痛 。
3、疼痛多發于夜間
不是說白天就不會發生 ， 而是發生于晚上的情況比較多 。 而且孩子白天的活動量較大 ， 并且注意力被其他事物吸引 ， 所以不會在意到身體的不適 。 晚間準備睡覺時 ， 身體的疼痛就會被“放大” ， 讓孩子無法忍受 。
4、其它不適
生長痛或許會伴有頭痛、肚子痛等癥狀 ， 也可能在一定程度上影響睡眠質量 ， 但生長痛消失后 ， 即會恢復正常 。
3 兒童生長痛怎么辦【兒童生長痛推拿手法】1、轉移注意力
白天也是會發生生長痛的 ， 但是孩子一般都是在晚上才會難以忍受 。 那是因為在白天 ， 孩子的注意力被其他事物吸引了 ， 就不會太在意身體的不適 。 所以父母在晚上也可以利用其它事情來轉移孩子的注意力 ， 比如看動畫片、畫畫、陪孩子做游戲等等 。 當然 ， 在孩子生長痛發作期間 ， 父母不能責罵孩子或者用暴力來解決 ， 這時候的孩子需要父母的安慰和支持 。
2、局部熱敷、按摩
當小朋友感到不適時 ， 不妨對相關區域采用熱敷或者按摩進行安慰 。 在給孩子熱敷時 ， 要用溫熱的毛巾 ， 而不是過熱或過冷的毛巾;按摩時 ， 注意力度要適中 。
3、減少劇烈運動
孩子是好動的 ， 沒必要限制他們的活動 ， 但父母需要注意讓孩子多多休息 ， 或者做些不需要大量活動的游戲 ， 比如堆積木、看動畫片等 ， 以減輕生長痛發作時的疼痛感 。
4、補充營營養
生長發育階段 ， 父母可以多給孩子補充鈣元素 ， 比如牛奶、貝類食物、骨頭湯等等 ， 食療的效果是顯而易見的 。 最后 ， 需要提醒父母的一點是：有沒有生長痛與孩子將來的身高沒有直接關聯 。 也就是說 ， 即使孩子沒有生長痛 ， 將來也可以長得很高 。

    推薦閱讀