寶寶適合喝涼茶降火嗎有不少家長愛給孩子喝涼茶， 吃過寒食物， 其實這些做法都不符合孩子的體質特性 。 事實上， 孩子要到7歲后， 身體的臟器功能才會發育到接近大人的程度， 而7歲以前， 家長如果違背孩子的生理特點， 用成人的方式給孩子飲食、疾病治療， 就會使孩子出現各種健康問題 。
很多家長都認為孩子是純陽之體， 要多喝涼茶多吃清熱食物， 這是嚴重的認識偏差 。 純陽之體指的是小孩子充滿生機和活力， 而非易上火 。 一般而言， 小孩子是虛寒之體， 越小的孩子虛寒就越明顯， 所以孩子要盡量吃一些偏溫補的食物 。
2 寶寶吃太多寒性食物的害處孩子的飲食慎寒涼， 如果家長經常性給孩子喝涼茶、吃火龍果和奇異果， 可能對于脾胃造成一定不良影響 。 如果孩子不吃， 家長就哄他們吃， 這是不正確的 。 超過胃的收納或者是脾的蘊化， 不但無法達到應有的小狗， 還會損害孩子的脾胃， 令孩子的身體更差 。
【寶寶適合喝涼茶降火嗎】海帶、菠菜、苦瓜、綠豆， 吃多了都會傷脾胃 。 而在葷腥類別的食物中， 也有傷脾的食物， 如海鮮中的田螺、螃蟹， 肉類中的鴨肉、鴨血等 。 它們都是性寒的食物， 很容易傷脾 。 總起來說， 只要是生冷的食物都會對脾造成不同程度的傷害， 只不過有輕有重而已 。 水果中的西瓜、香蕉以及水產中的螃蟹等， 性大寒， 很容易傷脾破氣 。 而像梨、柚子這一類的食物， 只要不過量食用就不會傷脾 。
3 孩子脾虛問題是怎么形成的很多孩子會有脾胃問題， 都是在1周歲就形成的， 很大程度上都是因為家長喂養的方法不對， 還有就是先天因素如雙胞胎、早產等 。 新生兒、嬰兒可能一天睡上20個小時， 睡來就吃奶， 這些都是合理的 。 但是到了半歲就要進行調整， 到了1周歲就要及時戒掉夜奶的習慣， 否則的話就會影響到睡眠質量， 影響腸胃的功能， 導致脾虛癥的形成 。
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