(2)瘦豬肉剁成肉糜 , 加少許精鹽(一歲以下不加) , 攪拌后放入碗中 , 入蒸鍋蒸熟 。
(3)將小米放入鍋中 , 加水后微火熬煮至半熟 , 再將蒸熟的肉糜放入鍋中 , 繼續(xù)熬煮 , 直至成稠粥 。
3、營養(yǎng)價(jià)值:
瘦肉小米粥營養(yǎng)豐富 , 味道鮮美 , 易于咀嚼 , 有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效 , 寶寶在發(fā)燒的時(shí)候食用可以有效的補(bǔ)充營養(yǎng) , 緩解病癥 , 增強(qiáng)抵抗力 。
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