普洱茶【夏至喝什么茶最好】材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量 。
喝法：先將普洱茶放在杯碗中， 注入開水;第一泡茶倒掉不喝 。 第二泡加入玫瑰花， 再注入水超聲提取壺提取15分鐘即可， 待涼些加入蜂蜜即可 。
功效：一般人都飲普洱茶， 也就是菊花加普洱茶， 然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用， 其芳香宜人更勝菊普， 而且能疏解胸悶、氣煩的心情， 夏天肝火旺， 易發怒， 不妨多喝點玫瑰普洱茶， 效果不錯 。
2 茉莉綠茶材料：茉莉6克， 綠茶5克 。
喝法：超聲提取壺提取15分鐘即可 。
功效：養顏、潤發
3 迷迭香茶材料：迷迭香3～5克， 茶包1個(夏天可選擇綠茶， 體質虛寒者除外) 。
喝法：熱水沖開茶包， 然后再加入迷迭香 。
功效：凈化體質、排除毒素 。
4 靈芝薄荷茶材料：靈芝2克， 薄荷、谷芽各5克， 冰糖少許 。
喝法：先將谷芽炒香， 再將其與靈芝一起放入茶鍋里， 加水和冰糖煮沸， 放入薄荷， 超聲提取壺提取15分鐘即可飲用
請注意：此茶制作較為繁復， 且需注意煮茶期間不能經常揭蓋， 因揮發性較強， 薄荷要等水沸后才能放入， 若是太早放入或經常揭蓋， 會導致其效用散失 。
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