多喝白開水多給孩子喝水 ， 補充體液 ， 這是最基本的降溫方法 ， 而且非常有效 ， 適合于所有發熱的寶寶 。
輸液之所以被大多數家長認為效果好 ， 和靜脈補充體液有很大關系 。
2 頭部冷濕敷用20℃—30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水 ， 折好置于前額 ， 每3—5分鐘更換一次 。
3 溫水擦身用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法 ， 適合各個年齡階段的孩子 ， 水的溫度32℃~34℃比較適宜 。 每次擦拭的時間10分鐘以上 。
擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方 ， 例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處 。 對于高熱或者大點的孩子可以采用溫水浴 ， 水溫比體溫稍低就可以 ， 溫度太低孩子不容易接受 。
4 酒精擦浴嬰兒的皮膚很薄 ， 酒精滲透性很強 ， 容易通過皮膚吸收 ， 可能出現酒精中毒的癥狀 。 酒精擦浴也會刺激皮膚 ， 引起毛細血管收縮 ， 阻礙散熱 。
兒童特別是小嬰兒一般都不建議采用 。
5 冰敷可以少量適當使用冰敷 ， 在寶寶兒前額、頸部兩側、腋下、腹股溝等大血管位置冰敷或者冷敷 。
但一定要注意在冰袋外需裹一層布 ， 以防局部凍傷寶寶的皮膚 ， 而且6個月以內的寶寶也不宜冰敷 。
溫馨提示：這種方法的利弊目前還有很多爭議 。
一般認為冰敷弊大于利 ， 因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮 ， 阻礙散熱 ， 體溫會更高 ， 特別是伴隨有畏寒、寒戰 ， 更不能用冰敷 。
6 降低環境溫度孩子退熱需要和周圍進行熱交換 ， 環境溫度越低越有利于退熱 ， 最好的環境溫度是20℃~24℃(根據季節不同) ， 有利于體溫緩慢下降 。
對于小嬰兒 ， 特別是夏天 ， 只要把嬰兒的衣服敞開 ， 放在陰涼的地方 ， 他的體溫就會慢慢下降 。
【寶寶發燒物理降溫的正確做法】如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰 ， 說明孩子的體溫還在上升期 ， 不適合用這種方法 。
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