7、土豆泥做成大軒勻的餅 ， 放入加了橄欖油的平底鍋 ， 小火煎至兩面金黃 。 （橄欖油可以用色拉油代替 ， 一面煎至定型后再翻面）兒童營養晚餐香煎土豆餅
【土豆營養高】想減肥的親們 ， 也可以多吃些土豆的 ， 因土豆的熱量低 ， 含的脂肪也少 ， 每天堅持吃些土豆 ， 對減去多余脂肪會很大食療作用 。
推薦閱讀
- 美味土豆絲必備訣竅-炒土豆絲不可放鹽過早
- 帶殼水煮蛋營養好
- 鯽魚的營養價值-鯽魚家常做法推薦
- 瑤柱怎么做？瑤柱的營養價值-瑤柱的做法
- 怎么保證蔬菜的營養物質不流失？蔬菜焯水的方法
- 食材保鮮解凍技巧-讓營養更和美味更優質
- 讓食物更有營養的小技巧：常用醋
- 豬蹄湯有什么營養？豬蹄湯怎么做？
- 山楂汁拌黃瓜的做法-吃黃瓜有助提高免疫力
- 涼拌黃瓜的做法-涼拌菜加點堅果美味又營養