【白木耳糯米粥好處有啥】
白木耳糯米粥的好處：有養胃補血的功效，養顏，美容，可以滋陰養心防失眠，有益氣和血、強心補腦、滋陰降火等功效 。糯米可補脾易肺 。
做法：
用料：白木耳15克，糯米60克，冰糖30克 。
1、將白木耳用清水泡發，去雜，洗凈，撕成小片，糯米淘洗干凈，冰糖搗碎，備用 。
2、鍋內加水適量，放入糯米煮粥，八成熟時加入銀耳片、冰糖末，再煮至粥熟即成 。
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