蔥花|早餐就饞這粥,兩天煮一次,簡單好吃,每次一鍋不剩一粒米

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蔥花|早餐就饞這粥,兩天煮一次,簡單好吃,每次一鍋不剩一粒米
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不管夏天多么熱 , 好像外面賣的早餐并沒有什么大的變化 , 依舊是包子、油條、餡餅等 。 我可能從小在飲食方面隨了我媽 , 特別挑食 , 很喜歡清淡的食物 , 還特別注重安全衛生 , 所以像外面的早餐我吃的次數特別少 。 媽媽現在不用工作 , 所以每天都有充足的時間為我們準備一日三餐 。
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我媽每天早餐都會給我們熬粥 , 粥一般都容易被消化和吸收 , 并且可以葷素搭配 , 足以補充我們上午所需的營養 , 并且早上喝粥還是比較養胃的 。 我家雷打不動的就是兩天煮一次皮蛋瘦肉粥 , 簡單好吃 , 清香不膩口 , 早上每次熬這粥我都能喝兩碗 , 完全不用擔心剩下 , 因為好喝到不剩一粒米 。
【皮蛋瘦肉粥】
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所需食材:大米、皮蛋、瘦肉、蔥、姜、鹽、油、料酒
步驟一:大米淘洗一遍 , 放入碗中 , 倒入適量食鹽、油 , 攪拌均勻腌制10分鐘 。
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步驟二:鍋內添冷水燒開 , 倒入大米 , 煮開后繼續煮30分鐘 。
步驟三:豬肉切成細絲 , 放在小碗中 , 倒入適量食鹽、食用油、料酒 , 攪拌均勻腌制10分鐘 。
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步驟四:皮蛋切成小塊 , 蔥洗干凈切碎 , 姜切絲 。
步驟五:大米熬煮到粘稠時 , 倒入皮蛋、肉子、姜絲、蔥花 , 繼續煮10分鐘 。
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步驟六:最后撒入適量食鹽 , 攪勻后撒上適量蔥花即可盛出食用 。
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