久而久之，每當想起當初自己立下的減脂減肥誓言，會覺得自己像個笑話，于是快速的在內心里把這種想法抹去，認為自己不適合減脂，我減不下來，生活依然美好 。
說到底，真正減肥成功的人，一定承受過某種難以承受的打擊！相信我，一定是難以承受，才能讓自己對自己憤怒和不屑，而不是在心里不斷美化自己 。如果你只在內心美化自己的形象，而不去采取行動，那所有對自己的期待終將只是過眼云煙！
【減肥的5條飲食建議 如何飲食減肥】我是Max，疫情過后我們一起減脂！
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