為什么頭發總是愛出油頭發出油厲害的原因 _云知道

很多小伙伴老是吐槽自己頭發很油，無論用什么洗發水，頭油就是賴著不走，甚至越洗越多！必須用帽子遮遮掩掩，不然沒法出門，愁都愁死了……

頭發愛出油，主要是由于皮脂腺大量分泌皮脂導致的，而影響皮脂腺分泌皮脂的因素，主要受年齡、內分泌、情緒以及飲食習慣的影響。
這時候不少朋友可能小小的眼睛里裝著大大的疑惑：為什么我天天洗頭還這么油？要知道，頭發沒洗對，都有可能造成出油哦~

一、頻繁洗頭
很多人一感到頭發油就去洗頭，以為多清潔就能去油。實際上，頻繁的洗頭反而會刺激頭皮分泌更多的油脂，讓頭發更加油膩……
二、清潔不徹底
既然不能頻繁洗頭，那一周洗一次可以嗎？是可以，但前提必須要干凈！如果清潔不干凈，一樣會讓頭油飆升！特別是喜歡用造型產品的朋友，洗頭的時候要注意清洗干凈，以免有殘留物刺激頭皮哦~

一般來說，油頭看出油量洗頭，多則1-2天洗一次頭，少則2-3天洗一次；干性頭發2-3天洗一次為宜。
三、常接觸頭發
用手摸頭發、用梳子梳頭發，在觸碰頭發的過程中都會把頭皮的油脂帶到發絲上，讓頭發更加油膩……
另外，有些“機靈”的朋友會用爽身粉灑在頭頂來吸附油脂，以求“速成”去油。但是！長期用這種辦法去油，不僅會傷害頭皮，還可能加重掉發，得不償失！

四、洗久一點
很多人覺得，頭皮老是出油，肯定是只洗到表面的油，里面的沒洗干凈，洗久一點能“深層”去油。注意了！這個認知是不對的哦！洗發水如果在頭皮上停留太久，會傷害頭皮和毛囊！所以，咱們洗頭時一般不要超過5分鐘，洗干凈按摩按摩頭皮就要沖洗掉哦~
五、不注重護發
很多油性發質的人以為，護發素、發膜、精油什么，看著就油，用了豈不讓頭發更加油嗎？不不不，護發產品具有一定的平衡和修護作用，能修復頭皮改善發質，用了還是有一點效果的……

那么，洗頭應該怎么洗？正確的打開方式在這里！日常洗頭要注意這四點哦~
一、注意飲食
總的來說，就是戒油戒鹽戒辣、多蔬多果多蛋白！油膩辛辣的食物刺激性較大，會讓我們的頭發分泌更多的油脂，平時要少吃；而多蔬菜水果和富含營養蛋白質的食物多多益善哦~

二、注意水溫
洗頭的水溫也很重要滴！不要過熱、不要過冷，也不要冷熱交替，暖暖的溫水是最合適不過的，建議大家洗頭的水用接近體溫的水溫，洗頭后注意不要用猛熱的風吹頭哦~
三、給頭皮來個按摩
洗頭的時候輕輕按摩頭皮，不僅可以清潔頭皮，還能促進血液循環，改善出油狀況哦~

四、選擇合適的洗發水
適合自己的洗發水才是最好！安妮綜合了身邊朋友們的意見，給大家列舉了幾款控油很不錯的洗發水，一起來看看吧~
【Christophe Robin海鹽舒緩頭皮洗發膏】
CR是殿堂級別的洗護品牌了！他們家這款是膏狀的，里面有一顆一顆像鹽一樣的顆粒。一般一周用一次，每次用的時候，挖一點就行，可以深層清潔頭皮，很適合我們的油頭星人。雖然沒什么香味，但洗完感覺很舒服。是回購款哦！只是價格有點貴，心疼我的干癟的錢包/(ㄒoㄒ)/~~