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從事情感咨詢多年，很多女性找我們修復(fù)關(guān)系，這是一種簡單的訴求。但我知道，他們內(nèi)心的訴求其實是修復(fù)自己的心理創(chuàng)傷，這才是根本原因。我們稱這種病例癥狀為"被出軌創(chuàng)傷心理修復(fù)" 。
【如何走出被出軌心理創(chuàng)傷陰影如何治愈被出軌的心理】所有的關(guān)系都是由個體的“人”組成，個體的質(zhì)量，決定關(guān)系的質(zhì)量。的每個人都渴望親密。如果一個個體“不完整”或者對外界不寬容，那么他將永遠活在個體中。一個完整、獨立和活躍的個體可以塑造一種更“健康”的關(guān)系。
01
真實案例講述
兩年前，我丈夫背叛了我。我找到了他和他愛人的聊天記錄，調(diào)出了他們的入住記錄。這件事我不敢告訴父母，卻告訴了一個密友，發(fā)現(xiàn)她幫不了我。我不知道我是怎么熬過這一天的。當(dāng)時我就萌生了和他離婚的想法，和他開誠布公地談了一晚上。我哭著罵他，問他為什么。他責(zé)怪我的話，說了很多。我被自己的情緒淹沒了，一句話也沒聽進去。天亮后，我送孩子上學(xué)，收拾好簡單的行李，離開了家。后來，他擔(dān)心我，打電話給我，強迫我出現(xiàn) 。冷靜了一會兒，再次面對他，我的心情還是崩潰了。但是，在他的懇求下，也為了孩子，我回家了，老公也切斷了和外面女人的聯(lián)系，試圖擠出時間把她們放在家里。而我，從此經(jīng)常失眠。越克制自己不去想，越睡不著，越有一些七七八八的想法，終于睡著了，簡直是噩夢。我見過他的愛人，長得比我好看，工作不錯，年輕有活力。在夢里，我歇斯底里地哭了。在夢里，我拿了一把刀。在夢里，我發(fā)現(xiàn)老公根本不在乎我，他為那個女人演戲。經(jīng)常，我從夢中哭著醒來。后來，我和老公的關(guān)系和解了。我輔導(dǎo)了很多關(guān)于性感覺的知識，這導(dǎo)致了我們關(guān)系的改善。我也監(jiān)控了他的財務(wù) 。正因為如此，我不斷質(zhì)疑自己。為了緩解焦慮，我白天努力工作，像什么都沒發(fā)生一樣壓抑。但只要有一天晚上他回家，晚上不接電話，我就大發(fā)雷霆，不停地打電話，等他回來，就被罵。當(dāng)他找到他的情感繩索時，他把它握在手里，但我根本控制不住。直到他回家，我才能獲救。不然我會想很多。我想去看醫(yī)生，離婚甚至自殺。

02
修復(fù)被出軌心理創(chuàng)傷的意義,我們都相信時間是治愈創(chuàng)傷的良藥。然而，它經(jīng)常被忽視。時間能治愈的往往是愿意被治愈的傷口，意味著我們在積極面對心態(tài) 。
什么都交托給時間，最后，傷口會腐爛。
婦女從小就被教導(dǎo)組建家庭和維持關(guān)系。潛意識里，女人比男人更負責(zé)家庭關(guān)系。男人從小就被教育要養(yǎng)家糊口，他們在提供經(jīng)濟生存方面比女人有更大的壓力。在這種關(guān)系中，男人扮演著早期、追求和征服的角色。女性扮演著后期管理和維護的角色。
因為很多時候，女人把家庭的興衰看得比個人的成長更重要，從而忽略了個人的成長才是關(guān)系的核心。眾所周知，成功會經(jīng)歷很多坎坷，其實關(guān)系也是如此。幸福也是畢定經(jīng)歷過痛苦，才能嘗得。

03
被出軌心理創(chuàng)傷，如何修復(fù)？
很多時候，我們面對關(guān)系的時候，看到的是對方的不適，感受到的是對方帶來的痛苦。就像一面鏡子，隱含的是一個人自己的外表、個人的正直、獨立、熱情和愛的能力。
當(dāng)面對婚姻，人們絕望甚至沮喪的時候，我們會想，我為什么要這樣做，折磨自己？如果我離婚了不是更好嗎？但其實除了現(xiàn)實的壓力，更多的是不甘心，不甘心，曾經(jīng)的美好，想要彌補這段感情，卻也想要救贖自己。都說破鏡重圓不了，現(xiàn)實也確實如此。