很多人都會和稀泥一般的告訴你：“你要提升自己，你變優(yōu)秀了，前任自然也就回來了 ?！?br />
但是我在這里要給你潑一盆冷水，沒有目的、沒有指向性的自我提升，除了浪費時間和精力之外，真的喚不回前任的心 。甚至有些自以為是的“提升”，反倒會加劇前任的厭煩感 。
要記住一件事：幾乎所有的分手問題，都是由一種或多種『情感需求喪失』所導(dǎo)致的，而挽回成功的必要前提——在于『彌補需求』 。
我為什么反復(fù)地強調(diào)『挽回復(fù)盤』的重要性？是因為這是一個審視自己、確定挽回方向的過程，在此之中，通過一件又一件事兒的深層次分析，你能夠搞清楚“前任喪失的情感需求到底什么、以及你該如何做到有效改變” 。要知道，你的挽回時間很有限，只有在有效的時間內(nèi)有針對性地去改變和提升，才能重新贏得前任的好感，你的復(fù)合成功率才會得到最大程度的提升 。
接上個例子來說，其實那個女生之所以感覺到“男生從不在意自己的感受”，這其實就側(cè)面表現(xiàn)出了女生在曾經(jīng)的感情中，長時間處于一種『關(guān)注感』非常低的狀態(tài) 。
所以為了彌補前任關(guān)注感喪失，主要從以下四個方面入手：
話題感代入，刷新刻板印象我告訴這個男生：首先要克制住自己的糾纏欲望，接受目前朋友的身份降級，重新地彌補女生的需求感，從而刷新對方的認知 。
根據(jù)我們的復(fù)盤分析，找到一個非常關(guān)鍵的突破口：女生的腸胃不太好，曾經(jīng)在她胃疼的時候，男生總覺得無傷大雅、沒有做到及時的關(guān)心 。
當(dāng)男生深刻地認識到問題的根源之后，我建議他嘗試用這樣的語句，重新打入前任的世界：
“你的胃藥好像落在我這里，最近胃還疼過么？用不用我郵回去 ?！?br />
沒有目的性、沒有攻擊性的話題感代入，女生的排斥感就很薄弱，雖然女生開始沒有表現(xiàn)出異常的熱情，但是對于男生的態(tài)度已經(jīng)發(fā)生了明顯的緩和 。
身份定位，有效溝通接受分手后朋友的身份，對方才能愿意與你產(chǎn)生有效的溝通，這樣才能建立新的吸引和舒適感 。
之后我建議這個男生，通過自己的聊天思維，向前任若有若無地去暗示“自己已經(jīng)朝著她的理想型在改變”，當(dāng)女生能夠?qū)σ粋€嶄新的你產(chǎn)生好奇時，那么此時你的挽回就已經(jīng)成功了一半 。
比如在分手后的第八天，女生發(fā)了一個“自己工作好累”的朋友圈，這個其實是一個非常重要的信息點，而我建議這個男生：無目的性的發(fā)起邀約，去試探女生此時的意愿 。
“我家樓下新開了一家日料店，聽說一男一女消費可以打八折，我這正好有張儲值卡，沒別的意思，就是突然想起來你喜歡吃三文魚了 ?！?br />
當(dāng)男生說完這句話時，基于以往男生在聊天過程中的改變，女生已經(jīng)緩和了對于男生的態(tài)度，同時女生也若有若無地看到了男生的改變，便欣然地接受了他的邀約 。
但是我告訴這個男生：聊聊自己這一段的生活，聊聊有哪些新的感悟，對于復(fù)合這件事兒只字不提，讓女生主動地去接納你，而不是覺得“你以約飯的方式，來逼迫女生復(fù)合” 。
引導(dǎo)付出，制造窗口期真正的挽回，不在于“你要表現(xiàn)得很好，讓對方居高臨下地做出選擇”，而是在于重新吸引到前任，讓她主動想要關(guān)注你的生活 。
隨之兩個人的關(guān)系，在上一次約飯之后變得越來越濃烈，順利成章地步入到了『挽回曖昧期』，這個時候就需要挽回方敏銳的洞察力去制造窗口期，達到有效復(fù)合的目的 。
之后男生在女生生日的當(dāng)天成功約到了她，細心地安排好一天的行程，將以前自己忽視掉的關(guān)注感，在這個時間節(jié)點上對女生進行了有效的彌補 。
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