平時我們刷朋友圈的時候,一定有看到過這樣的畫面 。

是不是看到朋友圈秀恩愛,人家如此甜蜜,自己也會覺得好酸,接著裹緊了自己的被窩,繼續刷抖音,然后抖音上看到人家甜蜜的恩愛,再次感到了對一只單身汪的傷害呢?

這次我不是想開車,也不是談戀愛里的情況分析,1月21日是國際擁抱日,這節日過去3天了,剛好趁著這個日子跟前,就來聊聊“愛的抱抱“到底有什么魔力 。
擁抱這一動作不僅能夠增進情侶感情,更加親近,越抱越上癮;據美國學者最近的研究發現擁抱不僅能帶來幸福,更能有助于健康 。

這項研究是通過以下方法來完成的:讓男人與女人分別呆在不同的房間里,分別測量他們的血壓,以及皮質激素及后葉催產素含量及壓力 。然后,讓38對男女并排坐在同一個房間里,并讓他們回憶他們在一起最幸福的時刻 。
此后,給試驗者們放映5分鐘的浪漫愛情故事 。最后,再讓一對對男女單獨相處并要交談10分鐘 。在以上“步驟”完成之后,再讓實驗者相互擁抱,擁抱時間很短,總共只有20秒 。
研究人員根據實驗結果得出以下結論:兩性實驗者在擁抱之后,都可以觀測到性激素含量升高 。然而,在戀人體內分泌的性激素含量就更高 。此外,婦女血液中的激素含量則特別高,以及血壓也得到改善 。

另外擁抱讓親密關系升溫,研究人員Michael Murphy觀察了400多名受試者后發現如果情侶發生沖突那天有人主動地去擁抱對方能有效地減少消極情緒,并且這個效果能夠續航到第二天 。

擁抱可以降低感冒的風險 。2015年卡耐基梅隆大學的一項研究發現喜歡經常擁抱的人
感冒的風險會比普通人低邁阿密大學醫學院的Tiffany Field博士解釋這是因為擁抱能讓神經系統放松下來,較低的心率和較放松的腦電波模式還有助于感冒的恢復 。
說到這里,有的朋友肯定會說:我沒有女朋友怎么辦?那就可以關注大海,學習情感方面的知識,助你早日脫單 。
擁抱自己其實也能夠有同樣的效果,有關研究人員猜測,這是因為我們把手臂環抱自己時會讓大腦產生觸感刺激的錯覺 。

擁抱的好處的確不少,但掌握科學的擁抱頻率也很重要 。美國心理學家弗吉尼亞啡嵫竊倒好刻?個擁抱是生存的根本,每天8個擁抱讓我們精力充沛,每天12個擁抱幫助我們健康成長 。怪不得我們看到美劇里面的情侶,愛人總是經常“愛的抱抱” 。
英國鄧迪大學的發育心理學家Emese Nagy認為3秒鐘最佳,這個時長足以讓彼此感受親密而不會覺得尷尬 。但情侶只擁抱啥也不干始終有點單調,在這么微妙的氣氛下接吻一般會成為情侶擁抱時的“附屬品” 。
說了這么多,接下來講的男同胞們要知道了,如果你正在打游戲或者追番,女朋友總要你抱抱的時候,再不要不耐煩了,其實“愛的抱抱”對女朋友的好處是很多的 。
女生喜歡擁抱完全是出于科學的生理需要 。
1.在女生的體內,有一種神奇的激素——“催產素”,又名愛的荷爾蒙,它的作用是非常重要的,可以讓女生生育哺乳更加順利 。
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