籃球突破上籃老是不進怎么辦
正確投籃方法：
1、投籃時用手指尖發力，籃球最后離開手指尖 。可以把指尖當做頂點，指腹當做支撐板 。在投籃時指尖用力將球撥出去，使球旋轉，注意不能讓手心挨球 。
2、投籃時，眼睛一定要盯著籃筐，瞄準好目標，同時用余光去留神左右兩側有無阻攔者，然后調整位置找最佳時機投向籃框 。
3、準備投籃時，要讓腳跟離地 。因為這樣可以迅速通過前腳掌聚力起跳然后傳導，才會有爆發力 。投籃雖然靠手，但更依賴于腳和身體，所以要用我們的腳尖發力，一直到出手投籃 。
4、投籃時，要保持良好
為什么我打籃球總是能突破到籃下但總是放不進？【籃球突破上籃老是不進怎么辦】當內線有高大球員時如果你的身高不占優勢你就會產生畏懼心理，其實你也可以靠自己的靈活和速度突到籃下的 。還有就是一定要能帶住球，還要有比較好的上籃技術；如果身高足夠的話你完全可以利用這一點去背打防守球員靠移動腳步尋找進攻機會 。
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