經(jīng)常聽到有人說自己都得抑郁癥了 ， 總是焦慮或者想的太多 ， 其實這真的是抑郁癥嗎？其實我們診斷抑郁癥有專業(yè)的方法 ， 同時我們也要符合相關的條件才能診斷出是不是得了抑郁癥 ， 雖然抑郁癥是比較可怕的 ， 但是還是要正確面對 ， 你的抑郁真的是抑郁癥嗎？真正的抑郁癥要符合這9項診斷依據(jù)！
只是有些人自以為的抑郁癥 ， 可能只是正常的抑郁情緒波動而已 ， 而出現(xiàn)這種情況也大多都是不了解抑郁癥 ， 然后自己嚇自己導致 。
那么 ， 抑郁癥的診斷依據(jù)都有哪些呢?一起來看下 。
【你的抑郁真的是抑郁癥嗎 怎么確認自己患仰郁癥】仔細觀察 ， 有抑郁癥的人 ， 每天的大部分時間心情都是抑郁 ， 有些病人自己也會通過表現(xiàn)或者是自己說出來 ， 例如：感到傷心 ， 心理空空的 ， 或者是一個人暗暗流淚 ， 注意：在兒童和青少年中 ， 可以表現(xiàn)為易激惹 ， 而不是明顯的心情抑郁 。
每天大部分的時間里 ， 對所有或者大多數(shù)平時感興趣的活動都失去了興趣 ， 這點通常都是他人觀察發(fā)現(xiàn) ， 不過也有一些抑郁癥患者會自己說出來 。
體重顯著減少或增加 ， 大概是浮動在正常體重的5%左右 ， 不過也會有各別浮動較大的情況出現(xiàn) ， 另外也會出現(xiàn)食欲顯著降低或增加 。此類在兒童申訴表現(xiàn)為缺乏正常的體重增加 。
每天失眠或者睡眠過多 ， 如果我們多去觀察就會發(fā)現(xiàn) ， 抑郁癥患者每天要么就是一直在睡覺 ， 要么就是一直不睡覺 ， 這也就是我們說的失眠或睡眠過多 。
每天的精神運動亢進或減少 ， 比方說是坐立不安或者是不想動這種情況 ， 而這種情況不止患者本身可以感覺到 ， 就是旁人都可以察覺到 。
抑郁癥患者每天都會感覺到疲勞 ， 沒有精力 ， 我們在看他的時候也會一眼就感覺這個人很累很沒有精神的樣子 。
每天感覺自己沒有價值 ， 活著沒意思 ， 或者自罪自貶 ， 有些嚴重的還會出現(xiàn)妄想的癥狀 。這不僅是普通的自責 ， 或只是對自己的抑郁感到丟臉 。
每天注意力和思考能力都在下降 ， 做決定時也開始變得猶豫不決 ， 思前想后 ， 就算以前是個很果斷的人 ， 也會變得猶豫起來 。
經(jīng)常會覺得活著沒有意思 ， 想到死 ， 覺得死了就會解脫 ， 嚴重點的已經(jīng)有想死的念頭但沒有計劃或者是有計劃還沒實行或者是已經(jīng)有自殺行為 。
溫馨提示：我們在用到這些診斷依據(jù)時要注意排除掉雙向燥郁 。且上述癥狀對病人的生活工作或其他重要方面造成嚴重影響 ， 另外也不是因為藥物的生理作用(例如 ， 服藥 ， 酗酒)或者軀體疾病所引起(例如 ， 甲狀腺分泌降低) 。
上面為大家簡單的介紹了抑郁癥的一些診斷依據(jù) ， 其實抑郁癥的癥狀有很多 ， 比如對身邊的事情都失去了興趣 ， 覺得自己沒有價值 ， 經(jīng)常自卑 ， 或者會對一些事情總是猶猶豫豫 ， 最嚴重的甚至想要死 ， 這些都是一些表現(xiàn) ， 當然還是要讓專業(yè)的心理醫(yī)生進行判斷是不是抑郁癥 。
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