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荷包豆的家常做法

荷包豆,又叫扁豆 。不知道在你們的家鄉(xiāng)是個(gè)什么叫法?

荷包豆的家常做法


荷包豆可以煲骨頭湯:(此湯有祛濕健胃功效)
食材:
荷包豆 1把(干的)
湯骨 適量(或排骨1根)
赤小豆 1把
茯苓 適量
鹽 少許
鐵棍淮山 1條
做法:
1、荷包豆、赤小豆、茯苓洗凈,泡下水 。
2、淮山削皮洗凈切段,湯骨洗凈飛水備用 。
3、所有材料倒入砂鍋,加適量水,大火煮開轉(zhuǎn)小火煲40分鐘 。
4、煲好后,再入鹽提味,一鍋濃濃的荷包豆骨頭湯就煲好了 。
還可以做荷包豆?fàn)F五花肉
食材:
新鮮荷包豆 300克(干的需提前一晚泡發(fā))
【荷包豆的家常做法】五花肉 200克
紅青辣椒 各2根
蒜頭 2瓣
鹽 少許
水 適量
做法:
1、食材洗凈,五花肉、紅青辣椒切片 。
2、熱鍋,煎五花肉,雙面煎至微焦 。
3、放入蒜頭,稍爆香一下 。(不需要再放油了,五花肉煎的油足夠)
4、再倒入荷包豆,大火翻炒 。
5、加適量水燜至荷包豆松軟,沒有水分;放紅青椒翻炒翻炒,放鹽出鍋 。
荷包豆的家常做法


也可以直接清炒荷包豆:
食材:
新鮮荷包豆 400克(干的需提前一晚泡發(fā))
蔥 1小把(廣東的1小把蔥不多)
姜 2片
蒜頭 2瓣
蠔油 1勺
鹽 少許
做法:
1、荷包豆、蔥洗凈,蔥切段備用 。
2、熱鍋下油,姜蒜爆香,倒入荷包豆翻炒翻炒 。
3、蓋鍋燜一會(huì)兒,荷包豆松軟了,再放鹽、蠔油,蔥段翻炒下,起鍋即可 。
荷包豆的家常做法


你們好,我是琳味客棧美食領(lǐng)域的店小二,很高興回答
荷包豆因?yàn)楹蜕贁?shù)民族的樣子相似的錢包,被稱為腎豆 。我們地區(qū)叫梅豆 。舊朝廷進(jìn)貢,紫銀壯陽,身體強(qiáng)壯,長期攝取雙倍力量等功效,也稱為強(qiáng)腰豆、壯陽豆;其城堡平安,味道有減濕、補(bǔ)血、健胃、康信、預(yù)防養(yǎng)顏老化等功效 。
今天我就說說較出名的肉絲炒荷包豆,請(qǐng)看仔細(xì)了哦,別漏下的調(diào)料哦
1、荷包豆洗凈,掰掉兩頭的時(shí)候順勢扯去兩邊的老筋
2、切成細(xì)絲,備用,蒜切片,豬肉切細(xì)絲
3、.熱鍋熱油,爆香蒜片后,倒入豬肉絲
4、加少許鹽和生抽,炒勻至變色
5、倒入荷包豆,加鹽翻炒,直到炒軟,變色熟透,加少許生抽,炒勻盛出即可
希望能夠幫助到你,如有不對(duì)的地方,請(qǐng)?jiān)谙路搅粞栽u(píng)論 。謝謝大家
新鮮大蒜3根 大蒜頭2瓣
姜10克 小米椒適量
朝天椒適量 紅尖椒量隨各人嗜辣程度放
油適量 鹽適量
生抽適量 料酒適量
糖適量
黃丫頭荷包蛋的做法步驟
1. 所有原料洗凈,黃丫頭剖好、清洗、瀝干水(可由魚販代處理好);
2. 然后用刀拍扁新鮮大蒜根部,切成寸段,根、葉分開放,紅尖椒切片,姜、蒜整個(gè)拍扁 。
3. 熱鍋放油,先煎荷包蛋,裝盤,鍋中留底油 。(若感覺底油不夠,可增添一些油)
4. 黃丫頭中小火油煎,煎至兩邊魚肉變色 。
5. 開大火,倒入開水,放料酒、荷包蛋和除大蒜葉外的所有原料,煮黃丫頭荷包蛋,直到鍋中魚湯變白,魚香味飄出 。加鹽、糖、生抽調(diào)味,再煮一會(huì) 。(燒魚,鹽要先放易入味)
6. 待鍋中湯汁漸濃,按個(gè)人口味需要收好湯汁,放大蒜葉增色添香,關(guān)火即可 。(魚湯本鮮,不必加味精

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