我們為何容易怨恨父母抑郁病人為啥仇視父母( 二 ) _云知道

我們每個人或多或少都有心理傷痕，大約沒有完美的父母，也沒有完美的家庭。尤其是親子關系愛恨交加。
有時候，恨之越深，是因為愛之越切而不得；愛之不得，不是因為不想給與，而是不知如何給與，或者以為已經給與而給予的實際是傷害。為何不會給予或者給錯？是因為自己從未得到過正常的愛。
在痛苦不堪時，我們可以把這些東西寫出來，因為當無名痛苦可以被語言訴說出來，這份痛苦的力量就會大大削弱。
其次我強烈建議大家有條件可以尋找心理咨詢的幫助，我們的成長和進步就是要打破這樣的惡性循環。把父母錯誤的行為和他們本人分開，把他們對我們的傷害和愛分開。
專業心理咨詢師也需要認識到心理創傷和家庭親子關系的處理是非常復雜的，一方面可以說，沒有比打開一個創傷更容易的——一句話、一個眼神就可以，我們所學習的知識和理論更是打開創傷的利器。切記，打破來訪者對自己創傷的防御不是為了證明自己的高明，更不是為了炫耀手術刀的鋒利，而是為了幫助愈合傷痛。
它需要學習新的體驗和行為模式，需要莫大的耐心、勇氣、力量和愛，需要自己不斷內省，成長獨立到能建立更健康的關系。創傷治療有句話：走得慢，到得早。
最后，說實話，我希望大家還是需要和不幸的過去和解，上帝將每一個人放在一個家庭里，實際上都有它最好的安排，都有它的旨意。沒有人能有機會去選擇自己的父母，我們沒有辦法去選擇，無論我們做什么都沒有辦法左右這個安排，我們也相信這個安排是最好的。
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一個人如果怨恨早年經歷和父母其實就是在怨恨自己，這是深深的自我攻擊和責備，和解并非肯定當初父母對自己的傷害是正確的，和解是為了把人生更多精力和力量用在新的生活建設上，這是重生的開始。
假如我們只停留在對至親的怨恨中，怨恨便成了我們終生的囚籠；想要獲得真正的心靈自由，唯有自己解放自己。
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