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文 | 心之助
這不，又有來訪者跟我控訴她老公出軌：
半年內(nèi)，發(fā)現(xiàn)老公三次聊騷實(shí)錘。在我的強(qiáng)力施壓之下，他刪了那女的微信。
還沒消停一個(gè)月，這倆人又加上了，言辭比之前還露骨，干柴烈火離上床也不遠(yuǎn)了……
我快崩潰了，雖然老公保證跟她徹底斷聯(lián)，可我真不知道他是怎么想的，我還能相信他嗎？

很多人說：“出軌的男人就像沾上了大便的人民幣，扔了可惜，留下又惡心 ?！?br /> 當(dāng)時(shí)我還腦補(bǔ)一下這個(gè)畫面，果然很有沖擊力……必須承認(rèn)，對(duì)于不少人而言，這比喻的確蠻貼切。
那么，出軌的人到底還值不值得再信，還能不能夠再愛？
說實(shí)話，如果可能，我真的很想就這個(gè)問題采訪一下馬伊琍和林鳳嬌，不知她們會(huì)怎么說？
這個(gè)問題本身就顯示出提問方的糾結(jié)：
信他吧，我真心被傷透了；
不信吧，那么多年的投入怎么辦？
這個(gè)家怎么辦？孩子怎么辦？
而且更重要的是：他還會(huì)再犯嗎？
很多人會(huì)希望別人給自己一個(gè)明確有力的答案，好讓自己快點(diǎn)逃出這一團(tuán)亂麻 ?？墒?，選擇永遠(yuǎn)都要自己做，自己承擔(dān)后果。
但我們心理人，不會(huì)像你那些恨鐵不成鋼的閨蜜，只甩給你一句“自己想清楚”，我們會(huì)實(shí)打?qū)嵉貜男睦韺W(xué)的角度告訴你：
如果想讓未來更可控一些，我們可以用哪些判斷標(biāo)準(zhǔn)去進(jìn)行考量，決定一段出軌后的關(guān)系是否繼續(xù)？

評(píng)估維度1：意愿和能力
他想回歸嗎？他有能力回歸嗎？
女人常常跟男人說：“我要的就是你一句話 ?！?br /> 最在意的，就是男人的態(tài)度。
出軌之后，出軌方如何看待和定義自己的行為，他是否真心實(shí)意地想修復(fù)這段關(guān)系，是最為關(guān)鍵的。
就像出軌劇《福斯特醫(yī)生》里女主所說：
“我們一生中可能會(huì)喜歡其他人，所以謊言才是更大的問題，如果你有了別人，卻不肯告訴我，那才是真正的背叛。你出軌了嗎？如果是這樣，你和我坦白，我們一起解決 ?！?br /> 而當(dāng)丈夫繼續(xù)矢口否認(rèn)時(shí)，恰恰是這種“態(tài)度”給了女主致命一擊。
死不承認(rèn)型的實(shí)質(zhì)是否認(rèn)，人在面對(duì)無法解決的困難時(shí)，會(huì)自欺欺人的否認(rèn) 。
這是一種非常原始的應(yīng)對(duì)模式，一般越小的孩子用的越多。
出軌后，除了死不承認(rèn)，男人還有兩種常見態(tài)度：
一是成龍大哥的名言：“我犯了天下男人都會(huì)犯的錯(cuò) ?！?br /> 這句話還有各種變種，比如，“我只是逢場(chǎng)作戲”，“我是一時(shí)糊涂，跟她只是肉體關(guān)系” 。
不管話怎么說，實(shí)質(zhì)都是一樣的：用一種合理化的方式狡猾地逃避，用冠冕堂皇的說法繞開這件事引發(fā)的問題和自己真正應(yīng)該面對(duì)的問題。
另一種是從道德的角度批判自己，痛哭流涕外加粗暴地否定和貶低自己。
比如“我真特么混蛋！”“我真不是東西！不要臉！”等等。
這樣說的人往往超我比較強(qiáng)，成長(zhǎng)過程可能被嚴(yán)苛的教育，內(nèi)心特別壓抑，出軌是突破壓抑的一種方式。
自責(zé)自貶做法的實(shí)質(zhì)是用超理智的方式面對(duì)問題，實(shí)際上回避了自己內(nèi)心真實(shí)情感的需要。
心理學(xué)上有句話是“受罰也是一種逃避”，這種方式同樣是為了避免讓自己深入到問題的真正核心里去。