2.做一些和你完全不相符的事情
例如，左手吃飯、去一個(gè)從來(lái)不敢去的地方、用想象出來(lái)的語(yǔ)言與自己對(duì)話、或者為自己設(shè)定和你平時(shí)完全不一樣的人設(shè)等 。
這時(shí)所出現(xiàn)的第二人格往往是為了保護(hù)主人格 。
同時(shí)，做一些自己完全不可能會(huì)去做的事情，這也是說(shuō)明第二人格比主人格更厲害 。
大多情況下，遇到自己沒(méi)法解決的困境時(shí)，是激發(fā)自己第二人格的最好時(shí)機(jī) 。
3.心理暗示法
我們可以用某種自己認(rèn)為有意義的東西來(lái)幫助我們喚醒第二人格 。
例如：衣服、首飾等，我們可以在某些特定的場(chǎng)合和特定時(shí)間，穿上這特定的衣服，用不停的心理暗示來(lái)觸發(fā)自己的第二人格 。
很多時(shí)候，自我心理暗示，對(duì)激發(fā)個(gè)人潛能有著無(wú)限大的作用 。
結(jié)語(yǔ)【每個(gè)人都具有第二人格 第二人格出現(xiàn)的前兆】雖然，喚醒第二人格還在處于探索時(shí)期，但是在將來(lái)的某一天，我們可以通過(guò)喚醒自己的第二人格，來(lái)幫助自己解決生活上的困難 。
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