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人的正常體溫是多少°C，人類體溫逐漸下降的原因是什么？

小知識


眾所周知，目前全世界公認的人類正常體溫是37°C；但是你想過這件事可能會發生改變嗎？最新的科學研究表明，目前人類正處在一個高速進化的過程中，在過去200年間，成年人類的平均正常體溫持續下降，現在人類的實際正常體溫在36.4至36.6°C之間，而且這種現象呈現全球性趨勢 。

人的正常體溫是多少°C，人類體溫逐漸下降的原因是什么？


人體平均正常體溫37°C是怎么來的？
在1851年，德國醫生Carl Reinhold August Wunderlich在25,000人中，進行了數百萬次人體體溫的測量和記錄，最后發表了一份報告：指出人體的正常體溫介于36.2到37.5°C之間 。從此人體正常平均體溫37°C的標準就這樣被記載在了教科書中 。
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美國1800-2000年間 人體體溫趨勢圖 來源：mature
在此后的150多年時間里，人們都對人體正常體溫是37°C這件事深信不疑，直到1992年，美國馬里蘭大學巴爾的摩分校（University of Maryland in Baltimore）的一位名叫Philip Mackowiak的醫生，在測量并記錄了 148個人的正常體溫后，發表了一篇關于人類正常體溫的研究報告，該報告指出人類的平均正常體溫應該是 36.8 度，至此人們開始質疑人體正常體溫到底是否為37° 。
2017年，一篇來自美國哈佛大學的人類體溫研究報告指出，在經過測量35,000個正常人的體溫后，哈佛大學的研究團隊認為人類的平均體溫應該是36.6度 。
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部分研究數據
在2020年的1月7日，史丹佛大學醫學院教授Julie Parsonnet博士和她的團隊，收集了兩百年來美國公民的人體溫度測量紀錄，其中包含了超過677,000 次的溫度測量結果，通過研究后發現，自 1860 年以來，人類的正常體溫大約以每十年0.03度的速率，正在逐年下降中 。在不到200年的時間內，成年人的體溫已經下降了0.4℃，如今人體的體溫已經由1851年的37℃降到了現在的36.6℃ 。
人類體溫逐漸下降的原因是什么？
研究人員不確定為何人類體溫會下降，但由于全世界的人們都用類似的溫度計計量體溫，所以研究人員認為全世界不同地區的體溫數據是可信的 。
雖然研究人員還沒有找到引起人類平均正常體溫下降的具體原因，但研究人員相信人類體溫的下降與飲食和生活方式的改善有密切關系 。史丹佛大學醫學院教授Julie Parsonnet指出：“人類在生理上，已經與過去截然不同 。比如現在的生活環境、居住環境的溫度、與微生物的接觸，以及可以獲取的食物等 ?！?br />
人的正常體溫是多少°C，人類體溫逐漸下降的原因是什么？


有研究人員認為，現代人比19世紀的人活得更舒適，他們很少從事重體力的工作，因此新陳代謝率減慢；現代人也因為醫學進步，身體疾病和炎癥減少；這些因素都可能會導致人體正常體溫下降 。

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還有一種觀點認為，隨著人類科學的進步，特別是抗生素與疫苗的誕生，使得許多感染性疾病像是敗血癥（Sepsis）、結核?。═uberculosis）的感染比例大幅下降；因為這些感染性疾病通常伴隨著體溫的上升，所以這些疾病在人口比例中的降低，可能是使人類體溫逐年下降的原因之一 。支持這一說法的證據是一份 《2008年巴基斯坦人口平均體溫報告》，該報告顯示在結核病相當普遍的巴基斯坦，當地人的人體平均體溫是36.9度，略高于目前大家普遍認同的人體平均體溫36.8度 。

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