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蘿卜湯脹氣還是順氣，蘿卜湯是排氣還是脹氣

云知道蘿卜

是脹氣 。
蘿卜是高淀粉類的食物 。含豐富的淀粉、糖類、纖維素，外加吃進去的肉食，經腸道細菌充分發酵之后，會產生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣 。
其他容易脹氣的食物：
1、蘋果 。蘋果中含有很多人無法耐受的果糖和山梨糖醇，食用過多容易腹部脹氣 。、
【蘿卜湯脹氣還是順氣，蘿卜湯是排氣還是脹氣】2、十字花科蔬菜 。如西蘭花、花椰菜、芽甘藍和卷心菜中含有一種復合糖叫蜜三糖，這種糖比其他種類的糖更難被人體吸收，當它在腸內被艱難吸收的同時，就會產生氣體引起脹氣 。

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擴展資料
有益與胃部的食物：
一、甘藍 。甘藍性味甘平，無毒，甘藍被成為“胃菜”，當中含有維生素K1，還有維生素U，食用甘藍有助防止胃潰瘍 。
二、菠菜 。菠菜也是有益腸胃健康的食物之一，食用菠菜可以潤燥養肝、通便秘 。增加食欲同時促進消化 。菠菜中還含有大量的纖維素，有助腸道蠕動，促進排便 。
三、紅薯 。紅薯的性平，可以補脾益氣，紅薯在冬季寒冷時節的時候食用，可以化食去積，同時也有助減肥 。
很高興可以回答，蘿卜味辛、甘，性平，中醫中有記載，“蘿卜大下氣，消積和中”，可見蘿卜可以消食順氣的


首先，作為美食領域的博主很高興回答 。
蘿卜順氣的稱號可是名聲在外??！早在《本草綱目》中有記載，“蘿卜大下氣，消積和中，除邪熱氣” 。意思就是，蘿卜不但有非常明顯的順氣作用，并且還能消除體內的熱氣，可以說是“恰到好處” 。
可為啥有的人吃蘿卜不順氣反倒脹氣了呢？
這就要從蘿卜的生熟上來解釋了 。生蘿卜是涼性的，具有止咳的作用，不過生蘿卜帶有一定的辛辣味道，會刺激腸胃；而熟蘿卜是屬溫性的，具有養胃，健脾，助消化和順氣的作用 。所以，對于一些脾胃虛弱的人來講，多吃生蘿卜不但不會順氣，還會造成胃脹氣 。
天氣逐漸變冷，人往往容易吸入寒氣，就會引起肚子脹的感覺 。這時我們可以吃點熟蘿卜順順氣，讓肚子稍微舒服舒服 。
但是白蘿卜不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應減少使用，還有值得注意的是在服用參類滋補藥時要忌食蘿卜！


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