腐竹是一種十分“高產”的食物,生產腐竹的工廠里,1斤黃豆能制作出來差不多1斤的干腐竹,但除了質量比較好的“頭層、二層腐竹”,剩下挑出來的腐竹質量會一次比一次差 。為了提高產量,源源不斷的產出腐竹,一般都會加入淀粉、鹽、添加劑等,甚至制作出來的成品比原料還要多,有時豆漿表面的泡沫影響豆漿結皮,還會添加一些消泡劑,因此很多人雖然喜歡吃腐竹,但無添加的腐竹很難在市場上買到 。

其實腐竹的制作方法特別簡單,一點也不麻煩,自己在家也能輕松做出好吃的腐竹,將黃豆打成豆漿,等待熱豆漿晾涼后表面就會結起一張“油皮”,挑出來晾干就是腐竹了,色澤淡黃、豆香十足,沒有任何添加劑,分享家庭版腐竹的制作方法,好吃又健康,大人小孩吃著也放心 。你愿意自制腐竹嗎? 單選 愿意,喜歡吃腐竹,自制更健康 不想做,嫌麻煩,吃的也不多

自制腐竹所需食材:黃豆500g
第一步:制作腐竹需要選購顆粒飽滿,外皮光滑沒有破損或蟲眼的黃豆,買回來的黃豆再次挑揀一遍,將黑的、壞的、干癟的挑出來,以免變質的黃豆影響腐竹的口感 。

第二步:黃豆清洗幾遍,用清水提前浸泡1個晚上,讓黃豆充分的吸收水分,這樣打出來的豆漿更細膩 。

第三步:將浸泡好的黃豆再次用清水淘洗幾遍,用手搓掉黃豆的外皮,將黃豆倒入破壁機中,加入清水,黃豆和水的比例是1:3,濃稠一點的豆漿會更好出“皮”,一次打不完可以分兩次打,打成細膩的汁即可 。

第四步:找一個大碗,在碗中鋪上紗布,將打好的豆汁倒入,用紗布擠出豆漿,過濾掉多余的豆渣,豆渣不用扔做成煎餅味道也是非常棒的 。

第五步:過濾好的豆漿倒入鍋中,盡量找一個直徑大一些的鍋,方便挑皮,中火將豆漿煮開后轉小火,沸騰后豆漿上會有泡沫,用濾網將泡沫撇出,以免影響結皮 。

第六步:小火煮1分鐘左右,等待豆漿結皮,看到豆漿表面有一層皺巴巴的皮時,關火,等待30秒左右,用筷子將皮挑出來 。

第七步:挑出來的皮放在架子上或者提前搭好的繩子上,放好之后就不用動了,等待它自己變干成型,之后繼續小火煮豆漿,等待豆漿上結皮后,關火等結好挑出來晾干,放在架子上或者掛繩子上,自然風干 。這樣重復多遍,挑至不好挑了就可以關火了 。



——老井說——外面售賣的腐竹之所以大又飽滿,是因為他們有專門制作腐竹的大鍋,這種鍋一般直徑都在一兩米,因此他們晾曬腐竹也都需要專門搭一個繩子或者架子,而我們在家做腐竹時,鍋比較小,做出來的腐竹也會相應的小一些,但豆香味非常濃郁,筋道耐煮,遠比買的要好吃 。
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