兒童秋季保健小知識 幼兒健康小常識
幼兒健康小常識（兒童秋季保健小知識）
隨著秋天的到來，早晚溫差變大，天氣也變得干燥起來 。孩子適應能力差，容易感冒、便秘等一列問題，尤其是剛剛進入幼兒園的孩子們 。今天就和寶媽們分享一些秋季保健小常識 。
一、“秋凍”要適宜
人們常說“春捂秋凍”，到底是什么意思呢？主要說的其實就是控制溫度的問題，也就是根據溫度變化適當給孩子增減 衣服的問題 。
“春捂”注意捂兩頭，就是重點照顧好頭和腳 。不要讓頭頸和雙腳著涼，出門適當給孩子搭個圍巾什么的，這樣可以避免感冒，氣管炎等疾病發生 。而“秋凍”，指的是在秋天不要一次性給孩子穿太多的衣服，應該稍微讓他感覺到一點點寒意才是最好的穿衣方法 。
二、補充維A、維C
為了增加孩子的抵抗力，媽媽們可以在孩子的飲食中多加一些富含維生素C和維生素A的食物，如青椒、西紅柿、胡蘿卜、橘子、檸檬等 。當然，這還需要媽媽們開動智慧，做成孩子們愛吃的式樣，畢竟不是每個孩子都不那么挑食 。
【兒童秋季保健小知識 幼兒健康小常識】
三、多喝溫水
多喝溫水，看似平常，卻很是必要 。多喝溫水雖然談不上包治百病，但對于身體卻必不可少 。在幼兒園里老師都會定時督促小朋友們喝水 。如果說喝水太寡淡無味、太單一，也可以給孩子們喝些湯汁、或者吃些富含水分的應季水果等等，都是可以的 。
推薦閱讀
- 自閉癥的表現，兒童出現自閉癥了家長應該如何引導
- 4個秋季保養小知識 秋季如何保養皮膚
- 只會畫太陽的家長們福利來了：簡易兒童簡筆畫教程，為孩子收藏
- 六一兒童節經典主持詞 六一活動主持詞
- 六一兒童節美好的寄語 兒童節祝福語給小朋友
- 端午節劃龍舟的場景兒童畫
- 四歲小朋友父親節兒童畫
- 幼兒園小班父親節兒童畫
- 端午節賽龍舟兒童畫作品
- 父親節給爸爸獻花兒童畫