小番茄其實就是圣女果，表面上就是紅彤彤的，跟番茄沒什么兩樣，但跟番茄相比個頭是比較小的 。所以可以當水果來吃，這種小番茄由于個頭小，一般的人都不知道一次吃多少合適 。俗話說吃東西需要把握好一個度，一旦超過了就會給身體帶來負擔 。
【小番茄一天可以吃多少】圣女果其實也是一樣的，一次大概吃15-20個就可以了 。因為它本身是屬于寒涼的食物，所以不宜吃太多 。吃太多很容易導致腸胃不適，而且還會降低身體的抵抗力，很容易被細菌所感染的 。如果吃多了圣女果可以多喝一點水來緩解一下，或者問題是比較大的，可以去就醫 。
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