月經推遲的原因是什么 _的

月經推遲的原因
1. 精神因素導致月經推遲
精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲。這種情況往往會乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒，一般不需要治療，但有時月經一直推遲，可以服用中藥進行辨證調理。
2. 慢性疾病導致月經推遲
比如一些我們都知道的慢性肝炎、甲狀腺功能減退、肺結核這些慢性疾病，經常會因為營養的缺乏而使月經推遲。
3. 服用避孕藥導致月經推遲
服用避孕藥突然停藥，尤其是口服長效避孕藥，會出現月經紊亂。
4. 手術導致月經推遲
宮腔手術、人流手術等引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

5. 妊娠導致月經推遲
這里說的妊娠亦稱懷孕期，如果懷孕了月經就會停止到來。如果到了月經來的日子，但是卻沒有來潮，而且出現了惡心、嘔吐、食欲改變、小便次數增多，那么你就需要留心了。
6. 內分泌失調導致月經推遲
臨多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰也會導致月經推遲，應用及時進行檢查，一旦發現異常，盡快進行治療。
7. 過度減肥導致月經推遲
有很多愛美女性一直在服用者大量的減肥藥，又或者是在斷食絕食，這一系列的做法都會使你的月經推遲。如果出現這種情況，小編建議你停止減肥，如果時間短的話可以恢復到正常的月經周期，但是對那些時間很長的人，一般需要用藥物調理才可以使月經周期變得正常。
月經期間應該吃什么排污血?
1.木耳
月經期腎臟發揮排毒最大作用，注意保暖，不要著涼，別吃生冷的東西，黑色的東西大多是利于排毒的，月經時多吃黑色的東西，比如說黑木耳，海帶也是是非常好的。

2.紅豆
我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者) ，正在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，的確是女性經期補血的必備食物。
3.豬血和甜食
適當吃豬血能起到助排污血的作用。可以適當的吃點甜食，可以幫助排毒和排污血。而且這個時候可以放肆的吃甜食了，因為不會胖的。
4.水
月經期間多喝溫水、多上廁所，更利于排除體內多余的垃圾，而且多喝水還可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。多吃蔬菜，保證營養均衡。
5.紅糖
經期喝紅糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。
6.面條和粥
月經期容易腰痛、食欲不好，這時要多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。

月經期排污血食譜大全：
1.當歸生姜紅棗茶
姜、當歸、紅棗、枸杞、紅糖。當歸、紅棗用水洗干凈后，浸泡十五分鐘，然后連水一起倒入鍋中，生姜洗凈可去皮可不去，切片加入鍋中。大火燒開后，轉中火煮約二十分鐘，加入適合自己甜度的紅糖。糖融化后加入枸杞子，稍煮兩分鐘即可出鍋飲用，有補血活血，調經止痛，潤腸通便的作用。