為你的孩子挑選一臺(tái)護(hù)眼燈吧！
為你的孩子挑選一臺(tái)護(hù)眼燈吧！
【為你的孩子挑選一臺(tái)護(hù)眼燈吧！】很多父母為了孩子的視力都會(huì)為孩子買(mǎi)護(hù)眼燈 ， 本以為可以保護(hù)視力 ， 可沒(méi)多久發(fā)現(xiàn)孩子的近視度數(shù)越來(lái)越高 。 那么 ， 護(hù)眼燈真的就像廣告里說(shuō)的那樣可以保護(hù)眼睛么？到底怎樣選擇和使用護(hù)眼燈才能不傷眼呢？
任何光使用不當(dāng) ， 都可能損害視力健康 。 如果光線過(guò)亮 ， 頻繁閃動(dòng) ， 無(wú)論是太陽(yáng)光、白熾燈燈光 ， 還是節(jié)能燈和下一代的半導(dǎo)體（LED）燈光 ， 都會(huì)損傷視力 。 由于護(hù)眼燈的性能和普通燈具并無(wú)區(qū)別 ， 所以也是如此 。 第一 ， 給孩子使用的燈光不要有顏色 。 不少家庭豪華裝修的那有顏色的吊頂燈 ， 是不適合作為閱讀光源的 ， 視細(xì)胞能夠同時(shí)看到紅、綠、藍(lán)三種顏色 ， 如果光源偏重于單一的一種顏色 ， 對(duì)于視力的損傷較大；第二 ， 燈光的亮度適合很重要 ， 既不要太亮 ， 也不要太暗 。 對(duì)于那些可調(diào)節(jié)亮度的燈具 ， 不要一味調(diào)亮 ， 要以眼睛不直視情況下仍然不覺(jué)刺眼為宜 。
給孩子選擇護(hù)眼燈不是一勞永逸的 。 不管使用什么燈都要注意：如果在黑暗的室內(nèi) ， 只開(kāi)一個(gè)臺(tái)燈閱讀 ， 則眼睛很快疲勞 ， 所以學(xué)習(xí)時(shí)除了護(hù)眼燈照明外 ， 房間內(nèi)還應(yīng)再開(kāi)一小燈 ， 以減少室內(nèi)明暗差；避免眩光環(huán)境下讀寫(xiě) ， 眼睛直視任何光源都產(chǎn)生眩光損害 ， 所以在近距離作業(yè)時(shí) ， 不要讓護(hù)眼燈的光源直接照到眼內(nèi) ， 也不用使用能反光的黑板、桌面；坐姿 ， 上半身應(yīng)保持頸部直立 ， 眼離書(shū)本一尺 ， 手離筆尖一寸 ， 書(shū)本與課桌的角度要保持在30度左右；非自然光源下學(xué)習(xí)時(shí)間不宜太久 ， 每隔半小時(shí)起身活動(dòng) 。
對(duì)于那些鐘愛(ài)護(hù)眼燈的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō) ， 不是所有叫“護(hù)眼燈”的都能護(hù)眼 ， 挑選合適的護(hù)眼燈也是一門(mén)學(xué)問(wèn) 。 首先 ， 頻閃問(wèn)題 。 護(hù)眼燈的原理是采用可減少頻閃的電子鎮(zhèn)流器 ， 能將50Hz的交流電信號(hào)轉(zhuǎn)變成為振幅穩(wěn)定的高頻信號(hào) ， 因而減少眼睛受到的頻閃影響 。 其次 ， 品質(zhì)好的護(hù)眼臺(tái)燈 ， 使用顯色性好的三基色燈管 ， 與普通臺(tái)燈相比 ， 其光色柔和 ， 十分接近自然光 。 而第三 ， 合理的亮度 ， 無(wú)炫光 。 炫光讓人感到刺眼 ， 質(zhì)量好的護(hù)眼燈專(zhuān)業(yè)光學(xué)設(shè)計(jì)的燈罩 ， 可以降低受照明區(qū)域和非照明區(qū)域的對(duì)比度 ， 效控制光輸出方向和桌面照度 ， 徹底消除光源產(chǎn)生的直接眩光及反射炫光 ， 保證穩(wěn)定的照明 。
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