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海帶豆芽怎么炒,韓國海帶豆芽湯做法?

海帶豆芽怎么炒

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用料:黃豆芽300克、泡發(fā)海帶絲100克、花生油40克、鹽2克、生抽15克、大蒜籽5粒、干辣椒5個 。
做法:
1、豆芽洗凈控干 。

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2、泡發(fā)的海帶絲洗凈,下鍋焯水一分鐘,撈起控干;大蒜籽去皮洗凈切粒;辣椒浸泡3分鐘切成小段,甩掉一點辣椒籽 。

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3、起油鍋,放入大蒜籽、辣椒爆香 。

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4、放入豆芽爆炒一會 。

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5、放入海帶絲,撒入鹽炒勻 。

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6、淋入生抽炒勻,即可出鍋享用 。

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韓國海帶豆芽湯做法?【做法】
1,黃豆芽洗凈瀝干水分;紅辣椒洗凈,去蒂后切斜片備用 。

【海帶豆芽怎么炒,韓國海帶豆芽湯做法?】2,裙帶菜洗凈多余鹽漬,放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈出瀝干水分,切小段備用 。

3,熱鍋倒入麻油燒熱,先放入蒜末與紅辣椒片中火炒出香味,再加入作法1的黃豆芽拌炒均勻 。

4,將水加入作法3鍋中大火煮開后改中小火續(xù)煮約5分鐘,加入作法1的裙帶菜拌勻,以鹽和韓式甘味調(diào)味粉調(diào)味,熄火盛出后撒上熟白芝麻即可 。

【材料】

黃豆芽 200公克
裙帶菜(海帶芽)15公克
紅辣椒 1/3支
蒜末 5公克
熟白芝麻 少許
麻油 2大匙
水 600㏄

[調(diào)味料]

鹽 適量
韓式甘味調(diào)味粉 5公克

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