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豐胸按摩的方法-小胸變大胸的方法

小知識

經期是最佳的減肥豐胸時期 ， 特別是月經第一至三天是豐胸的最佳時期 ， 這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌 。 而這種激素直接影響胸部豐滿度 ， 它可以刺激乳房脂肪的囤積 。 在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲食就能達到豐胸的效果 。 多吃低脂高蛋白的豐胸食物 。

豐胸按摩的方法-小胸變大胸的方法



豐胸按摩的方法-小胸變大胸的方法
豐胸按摩的方法
小胸按摩：
向讓胸部UPUP ， 不妨藉由按摩刺激胸腺 ， 促進女性荷爾蒙分泌 ， 讓胸部周邊的脂肪集中 ， 才能達到小而美的美胸作用哦 。
1、以雙手中指和無名指的指腹 ， 按壓壇中穴可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌與活化 。
2、右手向乳房左下處移動 ， 接下來將手向右乳房上方處移動往上提 ， 然后反方向也一樣的操作 ， 左右交替以畫8字型的感覺來回做10次 。
3、運用指尖在胸部做細部的按捏動作 ， 以刺激胸腺與淋巴腺 ， 要仔細地做到整體的按捏動作哦 。
4、運用手部從腋下向上提至胸部位置 ， 左右各做20次 ， 因為腋下是淋巴腺集中處 ， 可緩和淋巴腺 ， 并將多余的脂肪運用按摩方式集中到胸部 。
5、雙將單手舉起 ， 另一手從上手臂內側按摩至腋下 ， 按著換另一邊做 ， 這個動作的目的 ， 也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部 ， 左右要各做20次 。
豐胸食譜：
經期是最佳的減肥豐胸時期 ， 特別是月經第一至三天是豐胸的最佳時期 ， 這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌 。 而這種激素直接影響胸部豐滿度 ， 它可以刺激乳房脂肪的囤積 。 在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲食就能達到豐胸的效果 。 多吃低脂高蛋白的豐胸食物 。
米醋生姜燉木瓜
材料：木瓜500克 ， 米醋500克 ， 生姜50克 。
做法：將生姜洗凈切小片 ， 木瓜切塊 。 然后將木瓜、生姜和米醋一起放入鍋內 ， 用文火燉熟即可 。
【豐胸按摩的方法-小胸變大胸的方法】吃法：平時每周可以吃2-3次 。 月經來的1-2或者第11-13天可以加大力度 。 米醋不能與味精一起吃 ， 否則可能會出現中毒的現象 。 這款豐胸食譜可以調整腸胃功能 ， 不僅能夠瘦身 ， 還能豐胸 ， 幫你打造前凸后翹的曲線 。

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