職場(chǎng)新人如何培養(yǎng)良好的心態(tài)？
職場(chǎng)新人如何培養(yǎng)良好的心態(tài)？
哈爾濱市某心理咨詢中心的統(tǒng)計(jì)顯示， 剛剛踏上工作崗位的人群中， 出現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)不良癥狀的比例高達(dá)90%， 不少職場(chǎng)新人或多或少心理患上了“厭班癥” 。
職場(chǎng)新人訴“水土不服”
畢業(yè)于某高校金融專業(yè)的盧曦， 今年7月到大慶某銀行當(dāng)業(yè)務(wù)員， 工作上雖沒(méi)有遇到什么技術(shù)難題， 可單位里的人際關(guān)系卻讓他受了很多委屈 。 起初， 滿腔熱情的盧曦還幾次就提高工作效率以及優(yōu)化工作程序方面， 向領(lǐng)導(dǎo)提出了自己的看法， 可大都沒(méi)有了下文， 同時(shí)他隱約感到同事開(kāi)始在背地里議論他， 這讓他十分困惑和委屈 。 想起這些， 盧曦就感到迷茫和無(wú)助 。
今年8月， 某名牌大學(xué)畢業(yè)的劉娟在哈爾濱一家大型國(guó)企做辦公室文員， 每天的工作就是收發(fā)文件， 偶爾參加一些單位的活動(dòng) 。 這份在別人看來(lái)輕松的工作， 在劉娟眼里卻越發(fā)得感到單調(diào)和無(wú)聊 。 一個(gè)月下來(lái)， 不到2000元的薪水更讓她無(wú)法接受， 她說(shuō)：“現(xiàn)在同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候， 總要‘曬曬工資’， 同學(xué)里我是最少的， 我心理很不平衡 。 ”
“我這個(gè)工作什么時(shí)候才能干到中層？每天收文件、發(fā)報(bào)紙能有什么發(fā)展？入不敷出的可憐工資哪年才能買(mǎi)上房子？”有幾次劉娟都萌發(fā)出“跳槽”的想法， 可都遭到了家人的一致反對(duì) 。
【職場(chǎng)新人如何培養(yǎng)良好的心態(tài)？】培養(yǎng)良好職場(chǎng)心態(tài)
針對(duì)職場(chǎng)新人的諸多煩惱， 心理學(xué)博士胡遠(yuǎn)超老師分析認(rèn)為， 每個(gè)新人剛剛上班都會(huì)有一段“孤獨(dú)期”， 一般一個(gè)月到半年的時(shí)間就能過(guò)去 。 但也有一些新人， 由于事先對(duì)新崗位估計(jì)不足， 往往會(huì)產(chǎn)生一種失落感， 感到處處不如意、不順心， 從而產(chǎn)生“厭班癥”或其他不良心理 。
胡遠(yuǎn)超認(rèn)為， 畢業(yè)生在踏上工作崗位后， 要學(xué)會(huì)根據(jù)實(shí)際環(huán)境及時(shí)調(diào)整自己的期望值和目標(biāo)， 遇到困難可以多和同學(xué)或心理醫(yī)生溝通， 多給自己做正面的心理暗示， 隨時(shí)保持樂(lè)觀的心態(tài) 。 但職場(chǎng)畢竟不是學(xué)校， 不是家庭， 一些學(xué)生的“驕嬌”二氣要徹底戒除， 切忌以自我為中心， 要具備一定的溝通技巧和合作精神， 腳踏實(shí)地地走好每一步 。 “社會(huì)上某些潛規(guī)則也是客觀存在的， 這方面不能苛求走出校門(mén)的大學(xué)生們主動(dòng)接受感染， 從某種意義上說(shuō)， 職場(chǎng)老油子還得像孩子們學(xué)習(xí)， 澄清自己的內(nèi)心， 用人單位和部門(mén)集體也需要從對(duì)事業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)負(fù)責(zé)的角度出發(fā)， ‘檢討’自己 。 ”
人力資源部主任王艷對(duì)此也頗有自己的想法， “企業(yè)對(duì)于新人的要求并不苛刻， 誰(shuí)都不是生來(lái)就能承擔(dān)重要的工作， 作為新人最重要的是積累工作經(jīng)驗(yàn)和提高工作能力， 大學(xué)生最大的優(yōu)勢(shì)是學(xué)習(xí)能力強(qiáng)， 思維活躍， 善于利用自己的這些優(yōu)勢(shì)， 保持積極的態(tài)度， 就能夠較快地成長(zhǎng)， 并在企業(yè)中獲得更大的發(fā)展空間 。 ”
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