步驟1
食材：油麥菜400克、姜1克、蒜4瓣、大蔥5克調(diào)味料：食用油1克、鹽1克、雞精1克
步驟2
油麥菜切段 。
步驟3
姜切末 。
步驟4
蒜切末 。
步驟5
大蔥切片 。
步驟6
鍋中倒入食用油、下蔥、姜、蒜、鹽、雞精、炒香 。
步驟7
倒入油麥菜、炒勻即可 。【健康炒時蔬 健康炒時蔬家常做法】
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