【為什么不吃晚飯也瘦不下來】唐朝以豐腴為美，當代人以瘦為美，許多人因為遺傳或者貪吃的緣故，不得已就造成了自己的體重不受控制，節節攀升，也就是許多人口中的胖子，但是胖乎乎的也很招人喜歡了，但畢竟大眾的審美都是瘦一點比較好 。許多人為了減肥，就不吃晚餐，但有些人瘦了，有些人還是老樣子，大部分是體質原因，也可能是平常缺乏體育鍛煉，沒有消耗掉自己的脂肪，這也是有可能的 。因此我們要在飯量上減小，同時也要多運動，少吃零食和高熱量的食物 。
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