因此，目前還不能確定到底是什么特定成分可能導致肝損傷 。 廠家還會經常更改保健品的成分和成分的濃度，所以也不能確定目前市面上的產品是不是還含有這些有害成分 。 目前，Move Free系列產品已經不再列出“包括中國黃芩等草藥成分”，而是在部分產品上給出了一個新名字的專利成分，叫做“ Uniflex(FruiteX-B Calcium Fructoborate)“，號稱是從蔬菜水果中提取的礦物質 。
更值得注意的是，現在美國官網上列出的Move Free系列產品中，硫酸軟骨素的含量大大減少了(見下圖)，劑量從原來的每天1200毫克降到每天200毫克 。 而Move Free Ultra系列產品里面壓根就沒有葡萄糖胺和硫酸軟骨素，其中一種只含有鈣和果硼酸鈣，另一種含有的是號稱專利的軟骨混合物 。 而大部分別的廠家生產，例如Costco賣的Kirkland品牌的類似產品，劑量還是每天1500毫克葡萄糖胺和1200毫克的硫酸軟骨素 。
圖：現有的4種Move Free系列產品的成分（來自美國官網），紅框為硫酸軟骨素含量 。
圖：現有的4種Move Free Ultra系列產品的成分 (來自美國官網) 。
此外，2013年的一項小型研究發(fā)現，服用葡萄糖胺可能會增加得青光眼的風險，如果不及時治療，會威脅到視力[17] 。 而硫酸軟骨素可以起到血液抗凝劑的作用，因此它可能會引起內出血 。
另一個經常被忽視的問題是藥物相互作用：任何化合物聯合使用都會有可能產生不好的相互作用 。 如果您正在服用別的藥物，一定要謹慎決定是否服用保健品 。 因為它們可能不含有標簽上注明的量，或者可能含有污染物——這會讓您更難準確判斷是否會有藥物相互作用 。
葡萄糖胺和硫酸軟骨素的其他副作用包括：
胃灼熱，燒心
困倦
頭疼
過敏反應 (尤其是如果您對貝殼類過敏)
關節(jié)炎有哪些藥物/療法？
迄今為止，還沒有任何療法或者藥物能夠治愈關節(jié)炎 。
有很多藥物可以用來改善癥狀(最主要的是止痛)和減慢疾病的惡化，但不能完全逆轉結構上的損傷 。
因為有超過100多種不同的關節(jié)炎，每種特定類型的療法也不完全一樣 。 應該確診以后對癥下藥 。
醫(yī)生望聞問切，大致猜測可能患有的關節(jié)炎類型以后，進一步確診的方法主要有兩類：
1. 體液分析 。 分析血液、尿液和關節(jié)液，可以幫助確定您的關節(jié)炎可能是什么類型 。 為了獲得關節(jié)液的樣本，醫(yī)生通常需要向關節(jié)空間插針來抽吸一些液體 。
2. 成像分析 。 常用的成像方法有X射線、CT、 磁共振成像(MRI)和超聲 。
確認了關節(jié)炎類型以后，您可能需要嘗試幾種不同的治療方法或治療組合，才能找到最適合自己的療法 。
通常療法有三類：藥物、理療和手術 。
01
藥物
關節(jié)炎的類型不同，應該使用的藥物也不同 。 常用的關節(jié)炎藥物包括：
鎮(zhèn)痛藥 。 這些藥物有助于減輕疼痛，但不能消炎 。 比如對乙酰氨基酚(泰諾的主要成分)，曲馬多(Ultram，Ultracet)，和一些監(jiān)管很嚴的止痛劑(比如奧施康定 oxycodone) 。
非甾體類消炎藥(NSAIDs) 。 這類藥物可以同時鎮(zhèn)痛和消炎 。 非處方NSAID包括布洛芬(Advil，Motrin)和萘普生鈉(Aleve) 。 某些類型的NSAID必須通過處方獲得 。 口服NSAID可能會引起胃部不適，有些可能會增加心臟病發(fā)作或中風的風險 。 一些NSAID也可以作為乳膏或凝膠在關節(jié)上摩擦 。 我以前講過泰諾和布洛芬的使用注意點，有興趣的可以去看(→ 如何正確使用退燒止痛藥泰諾、布洛芬？| 117三人行) 。
反刺激物 。 一些品種的藥膏含有薄荷醇或辣椒素 。 在疼痛關節(jié)的皮膚上揉擦這些藥膏可能會干擾疼痛信號傳遞，從而達到止痛的作用 。
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