番茄炒蛋起源于( 二 )





番茄炒蛋起源于




番茄炒蛋起源于


西紅柿炒雞蛋屬于魯菜 。
西紅柿炒雞蛋是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴 。烹飪方法簡單易學 , 營養搭配合理 。鮮艷 , 口味宜人 , 爽口、開胃 , 深受大眾喜愛 。其營養價值豐富 , 具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用 。
菜品特點:色澤鮮艷 , 酸甜爽口 , 口感爽滑 , 色香味濃 , 增加食欲 。
擴展資料:
做西紅柿炒雞蛋的方法步驟如下:
所需原材料:
1、主料:西紅柿1個、雞蛋3個 。
2、輔料:植物油10克、食鹽3克、小蔥兩棵 。
第一步:先準備好所需的所有原材料 。
第二步:西紅柿用刀劃一個十字 , 用叉子叉著放入開水里燙幾秒 , 很輕松的就能去皮 。
第三步:將西紅柿白綠色的部分去除 , 然后切成小塊 。
第四步:然后就小蔥切碎 。
第五步:雞蛋里加入適量鹽 , 攪拌均勻 。
第六步:鍋里放入適量花生油 , 燒到三成熱 , 倒入雞蛋翻炒 , 邊炒邊拍成小塊 , 然后出鍋待用 。
第七步:鍋里再放入適量花生油 , 燒到六成熱倒入西紅柿翻炒 。
第八步:等西紅柿炒熟 , 加入蔥花和鹽 , 翻炒均勻 。
第九步:加入炒好的雞蛋 , 翻炒均勻 。
第十步:翻炒均勻之后就可以出鍋了 。


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