【香辣羊雜湯的正宗做法】在這個嚴冬里 , 羊雜湯喝了可以御寒 , 又能補身 , 其湯香味濃 , 營養(yǎng)又非常的豐富 。羊雜湯也稱為羊雜碎 , 屬于清真食品 , 在內(nèi)蒙 , 陜西北部 , 山西北部和四川等地的人非常喜歡喝 。所謂羊雜就是將羊身上雜七雜八的如羊頭肉、羊蹄、羊心、羊肝、羊肺、羊腸、羊肚、羊骨等混合在一起煮 , 其做法非常的簡單 , 與一些配料放在一起燉煮熟 , 然后再放入湯中浸泡一晚上 , 第二天加熱喝就可以了 。
記得有一次 , 到山西出差 , 早上起床 , 出外尋食 , 記得那天 , 天特別的冷 , 最后決定去了賣羊雜湯的店鋪里 , 喝著熱乎火辣的羊雜湯 , 一邊還啃芝麻燒餅 , 那叫一個舒心 , 吃完后全身暖洋洋的 , 這個美好的記憶一輩子都不會忘記 。
今天我給大家分享:【羊雜湯的做法與配料 , 只要5分鐘就能搞定營養(yǎng)早餐】
食用時 , 取湯鍋中熟羊肉和羊雜切碎放入碗中 , 再盛上羊湯 , 加上香菜或蔥花、香辣油 , 配著芝麻燒餅、炸糕、燒餅或者油餅一起吃 , 美味又健康!
羊雜湯半成品的詳細做法和配料:
食材:羊頭肉200克、羊蹄50克、羊心50克、羊肝50克、羊肺50克、羊腸50克、羊肚50克、羊骨100克、大蔥60克、姜30克、大蒜50克、鹽15克、料酒25克
1、把所有食材清洗干凈 。先處理羊肺 , 在羊肺氣管灌入清水 , 反復多次排出肺內(nèi)的臟東西 , 直到羊肺變白色 , 在肺上劃一刀將液水擠出 , 用清水沖洗干凈 。將羊腸、羊肚加鹽和面粉揉搓 , 去除黏液及肚里的油和雜質(zhì) 。
2、鍋中放水 , 加入羊頭肉、羊蹄、羊心、羊肝、羊肺、羊腸、羊肚、羊骨煮開去血沫 。清洗干凈 。
3、將羊雜放入湯鍋中加水 , 加蔥姜、料酒煮開后 , 轉(zhuǎn)成小火熬到肉爛 , 時間熬的越長湯越白 , 味道也會更加香濃 , 湯白后再加少許鹽調(diào)味 。水一定要加足 , 中間不要加水 。煮羊雜湯不要加花椒大料易竄味 。
4、羊雜湯煮好后 , 放在湯中浸泡一晚上 , 次日 , 撈出蔥姜不要 。這樣半成品的羊雜湯就做好了 。
第二天早上 , 我們只要簡單的加工一下 , 只要5分鐘就能搞定營養(yǎng)早餐 。
食材:韭菜花10~15克 , 腐乳2塊 , 芝麻醬3勺 , 鹽適量 , 蒜一頭 , 辣椒油、胡椒粉、蔥、姜、香菜 。
蒜汁的制作:將蒜搗碎成泥 , 加入冷開水沒過蒜泥 。
麻醬料的制作:將芝麻醬用冷開水攪拌至無凝稠稀釋狀 , 要慢慢加水、放入韭菜花和碾碎的腐乳拌均 , 就可以了 。
開始制作羊雜湯成品:
做法:
1、將羊雜切成大小合適的片 。將蔥、香菜切段 , 姜切片 。
2、在鍋中加水(我為了圖省事 , 買的是半成品羊雜)、蔥段和姜片燒開 , 加入羊雜后大火煮兩分鐘 , 轉(zhuǎn)小火煮3分鐘 , 關火 。
3、將羊雜湯盛出來 , 加入3勺制作好的麻醬料 , 加入一勺蒜汁 , 撒上胡椒粉和香菜 。辣椒油大家可以根據(jù)自己的口味來決定是否添加 。剩下的就是享受美味了 。
新尚美食小貼士:
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