人參果要去皮吃嗎
【人參果要去皮吃嗎】人參果可以去皮食用，不去皮也沒問題 。人參果中的營養成分十分豐富，除了蛋白質、低脂肪，還富含的萊昂氨基酸、維生素等營養 。既可以作為水果，也能夠作為蔬菜和肉片翻炒熟食 。
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