大家好我是橘子，很高興回答問題！下面就為大家分享一下掩埋的好吃的做法！
燕麥南瓜泥
食材
- 250克南瓜
- 55克燕麥
- 鹽少許
- 做法：1 將去皮洗凈的南瓜切成片 。
2 燕麥裝入碗中，加入少許清水浸泡一會 。
3 蒸鍋置于旺火上燒開，放入南瓜、燕麥 。
4 蓋上鍋蓋，用中火蒸5分鐘至燕麥熟透 。
5 揭開鍋蓋，將蒸好的燕麥取出，待用 。
6 再蓋上蓋，繼續蒸5分鐘至南瓜熟軟 。
7 揭開鍋蓋，取出蒸熟的南瓜 。
8 取一個干凈的玻璃碗，將南瓜倒入其中，加入少許鹽 。
9 用筷子攪拌均勻 。
10 加入蒸好的燕麥 。
11 快速攪拌1分鐘至成泥狀 。
12 最后將做好的燕麥南瓜泥盛入另一個碗中即可 。
燕麥吐司
食材
- 250克高筋面粉
- 30克燕麥
- 100毫升水
- 1個雞蛋
- 50克細砂糖
- 35克黃奶油
- 4克酵母
- 20克奶粉
- 各1個工具：刮板、方形模具
- 1把刷子
- 1根搟面杖
- 1臺烤箱
- 做法：1 把高筋面粉倒在案臺上，加入燕麥、奶粉、酵母 。
2 用刮板混合均勻 。
3 再用刮板開窩，倒入雞蛋、細砂糖，攪勻 。
4 加入清水，攪拌均勻 。
5 加入黃奶油 。
6 拌入混合好的高筋面粉 。
7 搓成濕面團 。
8 再揉搓成純滑的面團 。
9 把面團分成均等的兩份 。
10 取模具，里側四周刷上一層黃奶油 。
11 把兩個面團放入模具中，常溫1.5小時發酵 。
12 生坯發酵好，約為原面皮體積的2倍，準備烘烤 。
13 將生坯放入烤箱中，以上火170℃、下火200℃烤20分鐘即可 。
14 打開烤箱門，把烤好的燕麥吐司取出 。
15 把燕麥吐司從模具中取出 。
16 將燕麥吐司裝在盤中即可 。
燕麥花豆粥
食材
- 180克水發花豆
- 140克燕麥
- 30克冰糖
- 做法：1 砂鍋中注入適量清水大火燒熱 。
2 倒入泡發好的花豆、燕麥，攪拌勻 。
3 蓋上鍋蓋，煮開后轉小火煮1小時至熟軟 。
4 掀開鍋蓋，倒入適量冰糖，攪拌片刻 。
5 蓋上鍋蓋，續煮5分鐘至入味 。
6 掀開鍋蓋，持續攪拌片刻 。
7 關火，將煮好的粥盛出裝入碗中即可 。
奶香燕麥粥
食材
- 75克燕麥片
- 20克松仁
- 30克配方奶粉
- 做法：1 湯鍋中注入適量清水，用大火燒開 。
2 倒入準備好的燕麥片 。
3 再放入適量松仁 。
4 用鍋勺攪拌均勻 。
5 蓋上蓋，用小火煮30分鐘至食材熟爛 。
6 揭蓋，放入適量配方奶粉 。
7 攪拌均勻，用大火煮開 。
8 把煮好的粥盛出，裝入碗中即可 。
南瓜燕麥粥
食材
- 190克南瓜
- 90克燕麥
- 150克水發大米
- 20克白糖
- 食用油適量
- 做法：1 將裝好盤的南瓜放入燒開的蒸鍋 。
2 加蓋，中火蒸10分鐘至熟 。
3 揭蓋，把蒸熟的南瓜取出 。
4 用刀將南瓜壓爛，剁成泥狀，備用 。
5 砂鍋注入適量清水，大火燒開 。
6 倒入適量水發好的大米，拌勻 。推薦閱讀
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