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來姨媽吃海鮮可以嗎

云知道姨媽

不可以 。女性在月經期間體質比較虛弱 。海鮮屬于寒性食品，對于在身體虛弱的時候是盡量少吃或不吃 。對于一些敏感，屬于過敏性體制的人群要慎重飲用 。
女性在月經期間不能食用以下食物：
【來姨媽吃海鮮可以嗎】1、生冷類：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等 。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時食用，是有益于人體的，但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等癥狀；
2、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等 。這類食品是佐料 ， 平時菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好 。但在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等癥 。

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