竹筍屬于寒性的食物 ， 月經期間可以適量食用，且需要采用恰當的方法，否則會很容易導致痛經甚至月經紊亂 。
【來大姨媽可以吃竹筍】竹筍的營養價值很高 ， 月經期間適當食用竹筍的好處有很多，不僅可以降低膽固醇，同時還可以有效避免發胖 。竹筍對于月經周期不太穩定且月經量少的女性，還有一定的調節作用 。
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