用料
- 紅棗 10個
- 蓮子 50克
- 銀耳 半朵
- 干桂圓 10個
- 枸杞 20克
1、準(zhǔn)備好銀耳，銀耳提前泡發(fā)，準(zhǔn)備好紅棗和桂圓肉 。
【銀耳蓮子湯怎么做？家常簡單做法，美容又養(yǎng)顏】2、準(zhǔn)備好一小把枸杞和蓮子，蓮子也提前泡一泡 。我這個量大約夠3-4個人的量 。
3、先將蓮子，紅棗和桂圓肉放到過里小火燜煮1個半小時 。我是放在電飯鍋里燜煮的，因為覺得比較省事，插上電就行啦! 有時間的話用砂鍋慢煲或是電燉鍋都可以哦！
4、先將除枸杞和銀耳以外的食材小火燜煮1個半小時，然后在加入銀耳和枸杞，繼續(xù)煮一個半小時 。
5、直至煮至銀耳軟軟糯糯的，湯汁看起來粘粘的，就可以關(guān)火啦！
6、成品圖
7、成品圖
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