【蘋果和雞蛋一起吃有影響嗎】雞蛋富含蛋白質，而蘋果含有各種微量元素，吃過雞蛋后 ， 在吃一個蘋果，可以有效的降低膽固醇，而且有一種雞蛋加蘋果的做法還能治療哮喘 。
雞蛋里面的蛋白質含量很高，對身體有益處 。但是一天2個雞蛋里面的蛋白質完全能夠滿足人體對蛋白質的需求 。不過有一點，那就是身體必須完全吸收這兩個雞蛋的蛋白質才行 。
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