蘋果黃瓜汁對于減肥是非常有幫助的，也可以美容養顏抗衰老，但不宜空腹喝；
【蘋果和黃瓜能一起榨汁嗎】蘋果具有生津止渴，潤肺除煩，健脾益胃，養心養氣，潤腸止瀉，解暑醒酒等功效，而且蘋果既能減肥，也可以幫助消化 ， 蘋果皮中還還有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，所以吃蘋果對美容以及人體的健康是非常有益處的，黃瓜以清香多汁而著稱，含相當多的蛋白質及鉀鹽等，鉀鹽具有加速血液新陳代謝、排泄體內多余鹽份的作用，幼兒吃后能促進肌肉組織的生長發育，成人常食對保持肌肉彈性和防止血管硬化有一定的作用 。
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