材料：鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量 。
步驟：先將大米煮成半熟，去米湯 ， 加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成 。飲食指南早晚溫熱服食 ， 注意保鮮，勿變質 。
【牛奶粥的做法】牛奶粥的功效有：補虛損，健脾胃 ， 潤五臟 ， 防止皮膚干燥及暗沉 。
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材料：鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量 。
步驟：先將大米煮成半熟，去米湯 ， 加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成 。飲食指南早晚溫熱服食 ， 注意保鮮，勿變質 。
【牛奶粥的做法】牛奶粥的功效有：補虛損，健脾胃 ， 潤五臟 ， 防止皮膚干燥及暗沉 。
