蔥花|2分鐘一張餅,懶人早餐學會這種做,簡單營養又美味

大家好 , 我是小董 , 一個愛做飯又怕長肉的90后 , 每天用簡單的食材做出美味的菜品!
蔥花|2分鐘一張餅,懶人早餐學會這種做,簡單營養又美味
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最近疫情控制得越來越好 , 我們也開始復工復業了 。 現在對大家來說上班也是一件很幸福的事情 。 上班時間到了 , 也意味著我們的又開始恢復了早起的時間了 , 有時候想賴床 , 但是又不得不做早餐來喂養我們的胃 , 防止胃突然給我們的“意外” 。
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很多朋友們都說 , 早餐是件麻煩的事情 , 需要我們很長的時間 , 而且也不知道早餐吃什么 。 今天小董與大家分享一道簡單的早餐餅的做法 , 幾分鐘就出鍋 , 不耽誤時間而且營養又好吃 。
——【懶人早餐餅】——
【食材】:面粉200g , 鹽5g , 十三香3g , 蔥 , 午餐肉 , 青辣椒
【具體制作步驟】:
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第一步:碗中放入二百克面粉 , 放五克的鹽 , 三克的十三香 , 加入三百毫升的清水,給它攪拌成稀面糊
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第二步:準備一些配料 , 將蔥切成蔥花 , 青辣椒去頭 , 中間的筋去掉 , 先將辣椒切成絲 , 再切成?。辉偾悬c午餐肉 , 將午餐肉先切成片 , 再切成條 , 最后切成小??;
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第三步:碗中打入一個雞蛋 , 將雞蛋打散備用
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第四步:電餅鐺里面刷一層油 , 預熱之后加入面糊 , 給它攤成圓餅 , 倒入雞蛋液 , 將雞蛋液攤開 , 攤開之后放切好的蔥花 , 青椒 , 火腿丁 , 稍微給它按壓一下 , 這樣不容易掉 , 等蛋液定型刷一點油 , 然后給它翻面
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好了這樣一道簡單又好吃的早餐餅就做好了 , 這個餅非常的軟 , 烙一張餅兩三分鐘就可以了 , 早餐十幾分鐘就可以搞定 , 做法非常簡單
【懶人早餐餅之“烹飪小貼士”】
1)做面糊時 , 面糊不能太稠 , 否則不容易攤開 , 做出來的餅就比較厚
【蔥花|2分鐘一張餅,懶人早餐學會這種做,簡單營養又美味】2)如果家里有菜椒可以用菜椒代替青椒 , 這樣口感脆爽 , 而且不辣 , 吃起來更加的美味又好吃 , 特別是家里有小朋友的

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