班杜拉主要觀點有三個 ， 分別是社會學習理論、自我效能感理論和模仿理論 。班杜拉的社會學習理論是探討個人的認知、行為與環境因素三者及其交互作用對人類行為的影響 。班杜拉的自我效能感是個人對自己完成某方面工作能力的主觀評估 。
班杜拉主要觀點班杜拉的模仿理論認為人的學習活動主要是通過觀察他人在特定情境中的行為 ， 審視他人所接受的強化 ， 把他人的示范作為媒介的模仿活動 。
班杜拉理論有豐富的內涵和外延 ， 他區分了人類學習的兩種基本過程 ， 即直接經驗學習和間接經驗學習 。
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